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...值芸豆营养丰富，据测定，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物5菜豆6.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆不仅可以做出各种美味，芸豆的功效与作用也是非常巨大的。所含营养成分看...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的食物。练肌肉最忌讳吃什么1.油炸食物油炸食品属于高脂肪、高热量的食物，摄入过多
栏目:健康生活 作者:佚名
...的干果，可以为人体补充多种营养元素，其中的含糖量、脂肪、粗蛋白等是非常高的，我们可以在平常休闲的时候将扁桃仁作为零食食用。扁桃仁不但有非常高的营养价值，还有很高的药用价值，不
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...纤维以及微量元素，可提高身体的抵抗能力，同时能缓解脂肪，起到延缓细胞衰老，疏通肠胃的好处，长期饮用茯茶还具有抗氧化，抗疲劳，解油腻的功效。陕西茯茶功效：1、提高
栏目:功效 作者:品茶
...质等丰富的微量元素，饮用有缓解火气，促进消化，缓解脂肪的作用，但肠胃虚弱人群禁忌饮用，其次凉茶汤以及隔夜茶也禁忌饮
栏目:功效 作者:品茶
...米当中含有丰富的维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等，孕妇也可以食用紫米。那么紫米都有哪些功效呢?女性吃紫米有什么营养价值?女性吃紫米有什么药用价值紫米对于
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，它所含的碳水化合物高达88%，而只含有较少的蛋白质和脂肪。那么，西米怎么
栏目:健康生活 作者:佚名
...糖多引起的吗积极预防糖尿病，防治纠正肥胖病，避免高脂肪饮食，体育锻炼要坚持，定期体检测血糖，愿你无病一身轻！糖尿病是吃糖多引起的吗？柚子核可以治糖尿病吗？下面就和大道家园网一起了解下吧！糖尿病是吃糖多...
栏目:健康生活 作者:佚名
...面小编就为大家推荐12种降血糖的蔬菜。1、竹笋。竹笋中脂肪与糖的含量很低 ，属于高蛋白、多纤维食物，非常适合高血糖的人用，
栏目:饮食营养 作者:望月砂
发芽的花生油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用，因为蛋白质水解为氨基酸，有利于人体吸收所以发芽的花生还是减肥佳品。绰水后可以凉拌还可以用花椒炝锅清炒来吃。发芽的花生可以吃吗...
栏目:饮食营养 作者:百薇