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【禁忌人群】：病后消化能力弱的人慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 黑米的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）333 蛋白质（克）9.4 脂肪（克）2.5 碳水化合物（克）72.2 维生素B
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...能吃枸杞子吗女人哺乳期能吃枸杞子吗枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，无论对大人还是孩子都有好处的，但是不要过量食用。专家...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...慎吃桂圆。孕妇应慎吃桂圆的原因：桂圆肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，可以补充孕妇和胎儿发育所需的营养。桂圆肉还能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，具有一定的抗衰老作用...
栏目:中药常识 作者:小七
...不是很开心呢?但女性产后身材都难免走样，出现臃肿，脂肪增多，胸部下垂等情况，影响女性外观与自信。下面介绍一套是个产后妈妈做的健身操。以祝你早日恢复产前身材，做魔鬼辣妈。一、收紧腹肌运动。弯腰，双手支...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...40种食品，至少也要14种以上。2、均衡原则研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30
栏目:健康生活 作者:佚名
...不良生活习惯、遗传等因素有关。1、肥胖：肥胖者体内脂肪层比较厚，会导致特异性胰岛素受体相对减少，促使雄激素分泌量过多，导致多囊卵巢综合征。2、不良生活习惯：经常
栏目:女性 作者:吃出健康
...宝和你的健康一定要了解哦。夏天孕妈妈饮食禁忌不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌
栏目:健康生活 作者:中医世家
...红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎！一直以来
栏目:健康生活 作者:佚名
...质，利于人体对钙的吸收。100克全脂牛奶只含3克左右的脂肪，健康成人和儿童不必为此担心，直接喝
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...部发青的鱼类在日本统称“青鱼”，这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常高。研究
栏目:健康生活 作者:佚名