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茅芋也就是芋头，里面的淀粉含量非常高，营养价值也是非常丰富的，可以当做蔬菜来吃，也可以当做粮食来吃，是一种男女老少都非常适合的滋补产品，茅芋的制作方法也有很多，但是在清洗的时候要注意最好戴上手套，避免...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
如何自发花生芽花生芽也就是用花生培育出来的一种食物，花生芽可以制作成各种美味的食物来吃，里面含有的营养物质也是比较多的，想要让花生芽长得更好，正确的培育方法就很重要，可以使用各种不同的工具来培育花生芽...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
番茄大家应该都是吃过的吧，也就是我们俗称的西红柿。番茄可以用来做各种各样的菜，比如番茄炒蛋、凉拌番茄、蔬菜沙拉等等。很多减肥的人都喜欢把番茄当做主食来食用，那么大家知道，番茄的热量究竟是多少吗?下面我...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苋菜与什么相克苋菜也就是我们一直常说汉菜，在日常生活中也是属于一种很常见的食材，平时在食用的时候可以根据自己的口味去进行烹制，但是苋菜也不是说就可以和所有食材一起搭配着食用，会导致人体健康造成一定不利...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...点奇怪，有点像马蹄莲，所以有很多人都叫他马蹄蘑菇，也就叫做马蹄菇，这种马蹄菇长的样子比较奇怪，但是它的营养价值比较高，而且吃起来还有一点脆脆的感觉，马蹄菇不仅可以选择蒸着吃，炒着吃，还可以选择煲汤喝，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生常识再过几天，就要二十四节气的立秋了。过了立秋，也就标志着我们即将要告别盛夏的酷暑，步入凉爽的秋天了。那么，立秋之后，我们养生需要注意哪些事项呢?一起随小编去了解一下吧。1、立秋是一个收获的标志我们的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...的，因为花茶大多都具有非常不错的营养功效，所以花茶也就备受人们的欢迎，但是很多喜欢喝花茶的人对于饮用花茶的好处和功效也都并不是很清楚。那么喝花茶具体有什么功效？花茶应该怎么样喝健康？花茶的食疗功效
栏目:健康生活 作者:佚名
...从新鲜的蔬菜中摄取丰富的营养物质，因此选购优质蔬菜也就成为了很多人的日常，那么买蔬菜时有什么讲究？选购蔬菜都有什么技巧？买蔬菜要注意什
栏目:健康生活 作者:佚名
...快生活的节奏往往让许多人的饮食习惯变得不规律，从而也就导致了肠胃经常会出现一系列的问题。而面对消化不良的状况，不少人都采取喝营养健康的粥的食疗方式。那么消化不良喝什么粥？消化不好吃什么粥？1、羊肉高粱...
栏目:健康生活 作者:佚名
生普是绿茶吗一般情况下，刚制作而成的晒青毛茶（也就是生普），归属于绿茶的一种，而以晒青毛茶为原料，经蒸压、干燥制成的生茶紧压茶，并以自然方式陈放，则不是绿茶，因为具有绿茶没有的“陈香”、“后发酵”等特...
栏目:禁忌 作者:品茶