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...乳的母亲要注意科学均衡的饮食。饮食要注意避免进食高脂肪、高热量的食物，多进食蔬菜水果和粗纤维的食物，比如：水果之王苹果，粗纤维的食物韭菜、芹菜等，
栏目:健康生活 作者:佚名
抽脂减肥是通过吸出脂肪的手段达到快速减肥的一种减肥方式，是现代整形美容外科非常常见的手术。抽脂减肥可以精确地做到想瘦哪里就瘦哪里，具有术后减肥效果明显、对皮肤伤害小、恢复快、不反弹等优点，非常适合需要...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...诸如奶油一样的高热量食品吗？你从没对零食感兴趣吗？脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥，饮食是第一关，绝食不是上上策，节食减肥才是良策。节食不等于极端节食人活着，靠什么？靠热量。适当节食...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...）先进行力量训练，可以消耗掉大部分的糖原储备，燃烧脂肪的效率
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
湿邪常见四症状-这些祛湿汤可常喝生活中患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。据现代医学研究表明，四十多种疾病与湿邪有关，故而在生活中我们应该学会对抗湿邪。湿...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...营养素让女人不易老，能实现青春常驻的美梦。1、Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。
栏目:女性 作者:佚名
一、活血行瘀法：肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...独蒜、大头蒜。研究发现，每100克大蒜中含蛋白质3.3克、脂肪1.6克、糖类22克，以及维生素、铁、磷、硒、铜、锗等。毋庸置疑，适量吃好吃很多，但正确吃也是很必要的，接下来就让我们来一
栏目:健康生活 作者:佚名
...化合物，和猪肉比起来都要高出几倍，而猪皮里面含有的脂肪却比较低，所以猪皮做的食物受到很多人喜欢，下面就给大家介绍一下猪皮的家常做法有哪些。烤猪皮准备
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...家介绍一下全脂牛奶粉和脱脂牛奶粉之间的不同之处。含脂肪量不同全脂牛奶粉一般
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动