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...熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...国人喝了两千年还没喝够。如今，豆浆已成了大多数人必不可少的早餐饮品，抿上一口热气腾腾的豆浆，才算没有辜负清晨。权威营养专家，带你变着花样喝豆浆，让每一滴都充满巨大的营养功效。豆浆的营养1、豆类中的碳水...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...病有帮助。可谓算得上平民公化的蔬菜，但山药虽对人体不可抹灭的功效。但山药在食用上还需讲究注意项。山药的功效：1：山药中含有淀粉酶等多种营养物质，经常吃山药可以
栏目:饮食营养 作者:祝由网
肥胖原来是这四种原因导致的1、遗传不可否定，先天人有高矮胖瘦之差异，先天各人大脑中枢调控亦在差异。为此，人的代谢速率有快慢之分，这是正常的个体生理差异，不意味较低的代谢速度就一定会使人肥胖。正如每个人...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後就不可再吃任何东西，但水果除外。4、可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...越来越多的人注意自己的外在形象，头发管理也是其中必不可少的一部分。每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发，但有些人却发现自己的头发总是干枯，看起来毫无光泽感，其实这也是有原因的，想要护理好头发，就一定要先了...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...食物最伤胃！油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...否再生二胎呢？一、孕育二胎须知5个事项1。孕前检查必不可少准备怀孕的时候，
栏目:人群养生 作者:祝由网
...么维生素好呢？一、维生素A备孕吃什么维生素？维生素A不可错过。维生
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。2、避免在恶劣的天气里受孕夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且
栏目:人群养生 作者:健康管理师