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...：羊乳煮沸，加入竹沥、蜂蜜搅拌均匀后再次煮沸，放温之后饮用。功效：清热
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...杨梅本身具有清肝火和帮助消化的作用，所以吃了冰杨梅之后，会感觉整个人都精神了，胃口也好了。1、杨梅先用水冲洗掉表面的杂质。2、清洗干净；再用盐水浸泡1
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...000毫升的清水，水开后下入大米和生姜，并以武火烧开，之后换成文火慢慢煮成米粥，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...数人来说并不陌生，不仅可以泡水喝，还可以入菜，服用之后能够有效的保健身体健康。菊花的种类有很多，一般情况下我们都是根据菊花的颜色来进行区分的。黄菊是菊花中的一大种类，服用效果非常的不错，今天就来和大家...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。 晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...：草莓牛奶材料：草莓、蜂蜜、牛奶做法：将草莓洗干净之后放入榨汁机中，随后加入适量的牛奶以及蜂蜜，最后制作成为果汁就可以服用了。功效：这道食谱除了能够有效的帮助身体加快消化的速度之外，还能够令我们的肌肤...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟延”之说，那么人在清明之后在起居养生方面，有着怎样的讲究？清明后应适当晚睡早起人们总
栏目:季节养生 作者:祝由网
...胃食物，希望对大家有帮助。胃病五养：保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意
栏目:健康生活 作者:祝由师
...始注意饮食、适量运动，做一系列的准备。但是在生产完之后，妈妈们还要面对身材走样、伤口愈合等许多问题。要想产后恢复的更快更好，一定要多多了解产后护理保健知识。产后恢复的四个要点是什么呢？要点一、产
栏目:女性 作者:健康管理师
...丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时你可以通过以下方法进行调理。 善用中药调养。当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营...
栏目:上班人群 作者:佚名