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...是什么原因呢因胃肠道紊乱导致。更常见于摄入了产气的食物或是源于吞气症（无意识的吞咽空气）。嗳气可减轻大多数恶心、胃灼热、消化不良和胃胀气的症状。核心问题是胃的动力不足（胃镜检查除外胃的器质性疾病，如溃...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...法1.粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值和利用程度。2.副食品种类要多样，荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质，各种新鲜蔬...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
芋头是生活中常见的食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来很多的好处。而且根据不同的烹饪技巧，可以制作出各种美味佳肴，但是芋头也是有饮食禁忌的，饮食不当也是会对健康造成不利影响的，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...者是经常不规律的生活方式导致的，那么长了白发吃什么食物能变黑呢？想必很多患者都想要知道，接下来就一起来看看这篇文章吧！1、三款食疗方1、
栏目:健康生活 作者:佚名
...的免疫力是一项大家都必须时刻学习的任务。以下的四种食物对提高人体的免疫力有很好的辅助作用：
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春季去火多吃8种食物 什么水果去火西瓜味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。荸荠味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明...
栏目:健康生活 作者:佚名
...呢？1、牛奶牛奶是我们日常生活中最具有代表性的营养食物之
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...衡，下面给大家推荐一些关于老年人在春天适合吃的保养食物，一起来看看吧。老人春季需要补充
栏目:健康生活 作者:中医世家
孕妇晚餐吃什么,孕妇晚上哪些食物不能吃一、孕妇在晚上吃什么好呢怀孕期间需要的热量和营养比较多，所以，如果按照一日三餐是不行的，并且每餐也不能吃的太撑了！建议少吃多餐，合理的分配饮食，比如鸡蛋羹，豆浆、...
栏目:健康生活 作者:佚名