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本文关键词:春,夏,秋,冬 四仁通便汤用到的食材 甜杏仁 : 10克松仁 : 10克大麻子仁 : 10克 柏子仁 : 10克 四仁通便汤的功效与作用 四药均富含脂肪油，有滑肠通便之功，对阴虚及老人、产妇、体弱者（由于津枯血少所致）之便
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男 黄芪绿豆煲鹌鹑用到的食材 鹌鹑 : 1只 盐 : 2克 黄芪 : 适量 红枣 : 适量 扁豆 : 适量 绿豆 : 适量 黄芪绿豆煲鹌鹑的功效与作用 益气固表。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
减肥塑形跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧，通过跑步，可以达到减肥的目的，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。保持年轻坚持...
栏目:运动健身 作者:佚名
...想要了解的了，下面就让我们一起看看吧。雪糕雪糕内的脂肪
栏目:健康综合 作者:祝由网
...养素，也是食物释放能量的关键，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。因此，处于生长发育阶段的婴儿更需要补充相应的维生素，特别是维生素b和维生素d。那婴儿为什么要补充维生素d?一般婴儿在出生前通过妈妈自身对维生素d...
栏目:儿童 作者:中医世家
...红茶可以促进食欲，能够帮助身体消化，可以避免人体内脂肪堆积。那么一天当中，何时是最佳的喝红茶的时间？今天就来给大家分享一下一天当中何时喝茶有益健康。一般一整
栏目:禁忌 作者:品茶
...平维持在正常范围的重要因素之一。也许你会这样认为，脂肪中的胆固醇含量高，尽量避免食用这类食物应该就可以减少摄人体内
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。糖类主要由碳、氢、氧三种元素组成。糖类与蛋白质、脂肪一起合称为人体的三大营养要素。血糖指的是血液中所含葡
栏目:杂谈 作者:医案日记
... 白糖 : 适量 陈皮竹叶茶的功效与作用 利水消肿。适用于脂肪肝。 陈皮竹叶茶制法 ①将陈皮，鲜竹叶洗净后加水煎煮沸；②去渣取汁，加白糖调味后即成。 陈皮竹叶茶代茶饮用
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...肠道蠕动。经常饮用，可清除宿便，新陈代谢加快，体内脂肪不易堆积，达到减肥瘦身的效果，同
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导