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...，而且会让你有出人意料的效果。我们现在来看看。晚上睡觉尽量保持仰睡如果你晚上睡觉都是固定一个方向来睡，夜复一夜会导致“睡眠线” ——皱纹出现，当你起床的时候，会发
栏目:女性 作者:佚名
不少妈妈反应宝宝睡觉有打呼噜的现象，为此十分担心，婴儿打呼噜是正常现象吗。一般的婴儿在熟睡的时候都会有比较轻微的打呼噜的现象。这是正常的现象，而且随着婴儿年龄的增长这种现象就会消失了。专家认为如果婴儿...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们平时睡觉的姿势是非常的多的，每个人都有自己独特的睡姿，我们睡觉的时候会调理自己的睡姿是能够使我们的身体很好的放松的，对于女性来说，选择正确的睡姿有利于我们的身体的发育，那么哪些睡姿是能够很好的利于...
栏目:健康综合 作者:祝由网
睡觉是我们每天都会进行的了，这是每天我们都不能少的活动了吧，但是在生活中，我们也很容易在睡觉的时候出现睡眠暴力的问题，这是不利于我们健康的，那么到底睡眠暴力是怎么回事呢，下面就让我们大家一起看看睡眠暴...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...脊柱侧弯的问题对我们的影响也是非常大的，而且在平时睡觉的时候就要注意一下睡觉的姿势才行，那么我们应该如何改善呢，下面就让我们一起看看吧。
栏目:儿童 作者:小爱
...来说，带小孩最累的就是孩子晚上总是哭闹。宝宝晚上不睡觉哭闹是有原因存在的，同时睡觉的时候哭闹也是证明其睡眠质量不好的表现，除了一些正常的原因，像睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，孩子的内在原...
栏目:健康生活 作者:佚名
...早上起来空腹喝一杯，中午饭后半小时左右喝一杯，晚上睡觉觉前喝一杯，每天喝3-5杯就可以了。如果想要减肥的话，可以适当增加一些茶
栏目:茶常识 作者:品茶
...早饭后活动一下，鼻涕就不留了，这个时候要看孩子晚上睡觉的时候有没有踢被子，有，做父母的就要注意晚上睡觉尽量不要让孩子受凉，早上就不会有这种现象。2、如果白天经常打喷嚏
栏目:健康生活 作者:佚名
卧室是睡觉的地方，也是自己隐私的地方，我们习惯性的想要特别的装饰卧室，但是其实太多的装饰反而会影响睡眠质量，容易让人睡觉的时候受到困扰，所以说卧室还是不要摆放太多的装饰品，现在去看看一些卧室的知识，去...
栏目:风水 作者:大道家园
...。但是你有没有发现其实脖子还是很脆弱的，因为当我们睡觉睡不好的时候脖子就很容易受伤，比如说当我们睡觉的时候姿势不对，脖子就
栏目:健康生活 作者:佚名