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夏天，很多人恨不得天天躲在“空调房”里，甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。这就导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗。其实这些做法完全违背人体的生理规律，花尽心思让自己不出...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
一、运动后的拉伸动作介绍1.小腿拉伸。跑步时小腿承受的压力很大，所以跑完后小腿肌肉很需要拉伸放松。做法：两臂分开，按在墙上。两腿分开，一个在前一个在后;前腿弯曲，后腿伸直，两脚均伸直向前;后脚跟放在地上;感...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、男人喝豆浆好吗豆浆是如今最受追捧的健康食品之一，豆浆机销售火爆也在侧面印证这一点。常喝豆浆有利于降低患心脑血管病的风险，有利于中老年人延年益寿;而另一种传言却说，常喝豆浆对于男性公民身体不好，最直...
栏目:健康生活 作者:佚名
大家应该都知道柠檬里面含有非常丰富的维生素c，可以达到非常不错的美白皮肤的作用，现在关于柠檬的饮品也越来越多，大家只要准备新鲜的柠檬，然后泡成水来喝也有着很好的清除身体有害物质的作用。下面小编就来给大...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、中药灌肠的正确操作方法在进行自己灌肠法之前，我们要用先准备好灌肠的药液或散剂、医用的输液瓶、输液管和注射器。还要一根结实的带子、洗脸盆、植物油以及卫生纸。以上物品都是灌肠过程中，必须用到的。准备好...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、养猫的禁忌如下禁忌1：宠物养错空间竟然会破财风水专家郑雅匀表示，财神怕臭怕脏，干净无异味的房屋才能带来财运，最佳养宠物风水格局为坐北朝南的房屋，并将猫狗宠物豢养在南方阳台，最能去除异味，也最易保持...
栏目:健康生活 作者:中医世家
提起燕窝，相信很多朋友都会感兴趣。燕窝又称燕菜，是指金丝燕分泌出来的唾液，其是传统的名贵食品之一。燕窝含有多种氨基酸、纤维素、维生素、糖分以及人体所需的微量元素，正宗的燕窝对人体还是有很好的补益效果的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、三高人群的营养食谱治哮喘金瓜炒百合制作工艺：1、西芹洗净削皮，去掉老筋后切段，南瓜去皮去瓤，切薄片；2、百合洗净掰开，焯水后备用；3、锅内烧开水，放入南瓜焯水，水开后捞出；4、锅内放油，放入西芹翻炒，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、夏季剃光头能让宝宝凉快不皮肤不仅仅是有排汗散热的功能，也同样会吸收阳光热量，头部也一样。而头发，是一个天然的保护伞。如果被剃成了光头，头部皮肤裸露在外，吸收热量的能力增加而汗水却迅速流失，宝宝头部...
栏目:健康生活 作者:中医世家
在日常的生活中，我们经常可以看到牙齿发黑发黄的人，这是由于他们长期的吸烟或者其他各种各样的因素而导致的，不但会对口腔健康造成危害，还会影响外观，所以有越来越多的人开始定期的洗牙。但还是有很多人对洗牙不...
栏目:健康生活 作者:妙手生春