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...者》备受好评，有不少人把睡前阅读、晨起朗读这种生活方式重新拾起。的确，朗读不仅是积极的精神活动，这个行为本身也有利于健康。在快节奏的生活中，人的交感神经绷得很紧，通过朗读，在“阅读——反思——沉淀——...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...用药膳来起到养生保健的作用，而有的人喜欢采用喝茶的方式来提高身体的免疫力并且起到了陶冶情操的好处，还有的人喜欢喝一点药酒以及水果酒来起到养生的功效，例如喝杨梅酒，杨梅酒对于皮肤
栏目:饮食营养 作者:祝由网
春季天气干燥，在加上现代人的生活方式不健康，饮食不均衡等等原因，容易引起身体的新城代谢紊乱，从而导致体内毒素堆积，出现便秘等情况，而且对与肌肤也会有影响，因此要及时给身体清肠排便，那下面就为大家推荐具...
栏目:春季食疗 作者:佚名