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粗粮怎么做好吃全麦面包、馒头口感粗糙，吃不下去解决方法很简单：烤。全麦食品虽然口感粗糙，但它具有一个优势，那就是烤制后比白面包白馒头更香——因为其中所含的戊聚糖在高温下会产生香气。因此，不妨在面包片或...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、如何过午不食才健康一日三餐已是现代人习以为常的饮食习惯，但近年来在网络上流传的一种“过午不食”的说法，由于看上去“有理有据”、“言之确凿”，正在悄然撼动人们的饮食模式。过午不食真的有利于健康吗?《...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
小米薏仁粥的营养价值比较高，其中含有人体需要的多种微量元素和营养物质，能够起到滋补身体的功效，可以有效的改善人体气血虚亏的状况，而且可以帮助提高人体的免疫功能，可以降低人们患有疾病的风险，经常喝小米薏...
栏目:健康生活 作者:佚名
想要自己家里的宅运旺盛，实际上也得需要有一些风水方面的知识，才能够实现自己对于好的运势的期待。因此我们就要对此有一个深刻的认识，才能够给自己一定的帮助。实际上，旺宅也是有着一定的布置的，不同的命格的人...
栏目:风水 作者:大道家园
想要旺盛一个人的运势，就得学会旺盛一个人的宅子，很多情况下，如果一个人的宅子是不够好运的，也是容易给人带去负面一些的运势的，而相对来说，如果是好运的宅子，那么也一定会让人受益匪浅。因此旺宅成为了很多人...
栏目:风水 作者:大道家园
一、女性经期应如何护理避免疲劳：月经期可照常参加工作，但需避免剧烈运动或重体力劳动，因为过重的体力劳动或是剧烈运动，可引起月经量增多或经期延长。注意饮食：经期应当尽量少吃有刺激性的食品，如生冷、酸辣、...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
说到fo手，你会想到什么？可能很多人第一反应跟fo像有关。养生君今天要为大家介绍的这味中药材，因其鲜果形状如观音纤手，以形得名为“fo手”。fo手，也叫fo手柑、五指橘、手柑，是一味常用中药，全身都是宝，其气香，...
栏目:健康综合 作者:健康生活
阿米巴痢疾偏方处方与用法：仙鹤草20克，木棉花12克，厚朴花、木香、藿香、马蹄金、炒淮山、神曲、白头翁各10克，甘草3克。水煎服，每日1剂，10天为1个疗程。功效：止血，杀虫，止痒，主治阿米巴痢疾，下利脓血，腹痛，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
“板蓝根凉茶”是一种以板蓝根草本植物为主要原料，配合多种保健和多种功效的中草药熬制而成的低浓度、低稀释的保健饮品。每天饮用，不但能满足人们对饮品的口感享受和补充人体所需的各种营养和水份，而且还能使您从...
栏目:中药常识 作者:小七
一、关于牛奶有哪五大误区牛奶不能和果汁混喝真相：首先，蔬果中的酸性物质大都属于有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，不会与钙形成难溶性的化合物，所以不会抑制钙的吸收。其次，果汁中含有草酸，两者结合生成草酸钙沉淀...
栏目:健康生活 作者:佚名