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最近一段时间，气候炎热潮湿，很多人或多或少出现了腹部胀满、食欲不振、口淡无味、大便稀溏甚至腹泻的症状。在这样的气候条件下该如何养生，如何调养脾胃？长夏指阴历六月不同于气候学将一年分为春、夏、秋、冬四季...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
长夏三伏，连绵阴雨暑湿重，经方除湿，示人长夏防治湿病的医理，值得借鉴学习。道医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
1、鸡骨草汤材料：鸡骨草5克、猪横鶪80克，姜1片、蜜枣半粒。做法：先把鸡骨草、猪横脷清洗干净，然后把全部材料一起放进炖盅内，猛火炖够3小时，待炖好后加入食盐调味即可。温馨提示：鸡骨草先用清水浸泡一段时间，冲...
栏目:健康生活 作者:佚名
花椒怎么去湿气最有效,花椒祛湿的小偏方体内湿气重的人群往往会出现四肢僵冷、疲乏无力、食欲不振等多种不适症状，可以通过饮食来进行调理，比如花椒就有祛湿散寒的作用，那么花椒怎么去湿气最有效呢?花椒怎么去湿气...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...现象不知道怎么办了，其实很多的食疗方是可以帮助我们祛湿的哦，下面我们就来为大家介绍一些祛湿的食疗方吧。砂仁陈皮鲫鱼汤材料:砂仁6克、陈皮1/4个
栏目:健康综合 作者:祝由网
女性必吃的6种除湿水果,祛湿美容养颜还减肥对于湿热体质的女性自身湿气本身比较重，如果吃了不当的水果湿气会更加严重，而大多水果里面含有许多维生素和营养物质，让一个女人不吃水果也是非常残忍的事，中药大全介绍...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...乏力的情况，那么如何赶走体内的湿气呢，下面的这几种祛湿止痛的食物推荐给大家，效果还是很不错的。1、薏仁薏仁可促进体内血液循环、水
栏目:健康综合 作者:祝由网
其实水湿和痰都是一种病理产物，这里所说的痰并不是口中吐出的哪种痰，而是因为脾虚导致的湿气造成体型肥胖，这身体中多余的脂肪从中医的角度来讲就是“痰”，主要是因为脾虚的时候不能运水化湿生成的“痰”，所谓“...
栏目:健康生活 作者:祝由网
踏入6月，又是炎炎夏日、气温高涨的日子，每天总是口淡淡，没有胃口，整个人都变得没精打采。加上香港位于亚热带的位置，在夏天时分，不仅烈日高涨，暑气炎炎，热而且带湿，令人倍感难受。除了长时间处于冷气地方外...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。加之夏天气温高、雨水多、湿度大，人体内很容易湿气积聚，此季节拔...
栏目:健康生活 作者:佚名