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牛蒡根去尖洗净后，晾干用湿布包裹，置于冰箱中贮藏。如用纸包好，放入塑料袋内扎紧口，则可长期保鲜。如藏于凉爽之处可贮藏几个月。也可置于沙坑中用净沙覆盖后加一层塑料薄膜贮藏
栏目:中药常识 作者:小七
冬天吃橘子好处多-如何选购冬天吃橘子的好处1、降低胆固醇、分解癌细胞。食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
如何判断是否肥胖？冬季减肥5绝招爱美是人类的天性，健美的体态，不仅是一个人美丽的象征，更是一个人健康的表现。但随着人们生活水平的提高，肥胖者越来越多，于是减肥成为一种时尚。肥胖不仅仅代表了臃肿的体态，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
更年期女性如何保养子宫？多做保健体操接下来为大家介绍一套保健体操运动，更年期女性应可多加练习，具体的步骤如下：1、准备动作采用腹式方法呼吸，双手相对放于下腹部。先吸气，速度的要慢一些让你的小腹慢慢膨胀...
栏目:老人 作者:健康管理师
...人都只在表面下足了功夫，却不知道从内调理，那么究竟如何在内美容养颜呢？今天就为大家介绍几款营养食谱，一起来看看吧。1、白贝丝瓜汤材料：白贝、丝瓜、姜丝、料酒、盐。做法：先将丝瓜去
栏目:女性 作者:祝由网
如何快速瘦掉啤酒肚？现实生活中，男性腹部肥胖的被称之为称“啤酒肚”。啤酒以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料，含酒精度最低，营养价值高，其本身的热量并不算高，也不至于导致肥胖。但是，啤酒能加速消化，促进...
栏目:男性 作者:佚名
...越来越不符合常规，有时甚至不可理喻。那么，我们应该如何面对患有老年痴呆的老人？以下几点，对患者的护理来说至关重要。1、尊重病人。患者常表现出满足感，易
栏目:老人 作者:健康管理师
...的方法不仅不能养好身体反而会给身体造成危害。日常该如何养生？1、 少生气生气会伤及肝脏和肺脏，会让
栏目:健康生活 作者:佚名
...对方再次回到自己的身边，于是就想要去挽回。那么究竟如何挽回一个人呢？其实方法是
栏目:诸子百家 作者:网络
...挽回男生也自然比男生挽回女生要轻松的多。教你分手后如何挽回前男友。掌握对方位你想分手的真实缘故
栏目:诸子百家 作者:佚名