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如何抚平啤酒肚1、适当的饮食疗法加上运动疗法是治疗减肥比较好的方法。而对已经采用此措施一段时间之后，仍然无法达到减肥效果的过度肥胖者，可以考虑在医生的指导下使用减肥药物进行配合治疗。2、在饮食方面，可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
有些时候不能吃冷饮身体很热时：激烈运动完、大汗淋漓时，吃冷饮会让身体急速降温，产生头痛、胃痛、肌肉酸痛。女性生理期间、月经前后一周：冰品的寒气影响子宫将引起经痛、血块。空腹时：脾胃在空腹时较寒，冷饮会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...状。春天如果出现了肝火旺盛一般可以通过饮食、药物、运动等方法
栏目:健康生活 作者:佚名
...咳嗽可以‘清扫’肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主
栏目:健康生活 作者:祝由网
...右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。欲恢复舒坦的呼吸，不妨上下转动双
栏目:健康生活 作者:佚名
弓箭的发明和使用弓箭今天已成为人们娱乐和运动的一种器械，但是在枪炮发明之前，却是人们打猎和作战的重要远射武器。弓箭由弓、弦和箭三部分构成，人拉弓弦做的功转化成为拉开了的弓弦的势能，起着动力的作用；拉开...
栏目:国学文化 作者:佚名
...冲击，因为属蛇的女性是需要不断去燃烧爱情的。 蛇男:运动健将 你对性的要求不高,只不过希望自己不用动、省力,从头到尾都由对方带领你。所以
栏目:巳蛇 作者:大道家园
...达百分之九十左右，因此许多想要减轻体重而又不想通过运动的人来说，菜花是一个好的选择，它不仅可以填饱肚子，而且不会使你发胖，它的营养也较为全面，这非常适合当代女性对于身材以及健康的需要。今天小我们就来讲...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的，而一般人所采取的增高方法主要有两个方面，一个是运动增高，另一个则是饮食增高。其中饮食增高是许多人都十分好奇的，因为不少人都不知道哪些食物可以增高。那么增高的食物有哪些？ 增高吃什么？兔肉身材
栏目:健康生活 作者:佚名
办公室如何健身第一套健身运动：胸部上提；胸部乃人身体最重要的地方之一，气顺，胸扩，则身体健康。首先身体直夷爵蹂柢立坐在椅子上，双手、双脚自然摆放。类似于军姿的姿势。深呼吸，用力将胸部肌肉朝着上方提升，...
栏目:运动健身 作者:佚名