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13001. 牛奶苹果减肥法如何实施,苦瓜减肥食谱_ [5%]

一、牛奶苹果减肥方法苹果牛奶减肥法——切实减到体内脂肪这个减肥方法是有一定的科学依据的。首先在减肥的第一天不能喝水，是因为在减肥期间，一旦如果体内摄入了水份，那么身体肯定是先消耗摄入的水份的，而不是消...

栏目:健康生活 作者:中医世家

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栏目:健康生活 作者:中医世家

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栏目:健康生活 作者:中医世家

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栏目:健康生活 作者:中医世家

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栏目:健康生活 作者:中医世家

13008. 腿胖的人怎么做瘦腿速度快呢 [5%]

...乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。解决方法就是：按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，都是防止

栏目:减肥美容 作者:健康管理师

13009. 减肥操既瘦腿又瘦腹有哪几步 [5%]

...节奏的动作，可以达到有氧运动的效果，帮你更多的燃烧脂肪，塑造美腿的同时还帮你收腹。第1步：踏步--自己喊口号，意气风发一、二、三、四有节奏地踏步，16

栏目:减肥美容 作者:健康管理师

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栏目:健康生活 作者:中医世家