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秋季养生重养肺，秋季养生可以吃的食物有哪些呢？第一水果：梨梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...里自然，为大家介绍一下如何保养肺部？秋天滋阴润肺的食物有哪些？如何保养肺部中医认为，
栏目:季节养生 作者:祝由网
...造成恶性循环。今天就给大家推荐一下能清理肠道毒素的食物。1、苹果苹果的纤维素含量比一般水果高，其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。苹
栏目:健康生活 作者:祝由师
夏天犯困吃什么-9种食物最提神夏天犯困吃什么？由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾，造成脾虚。同时中医学还有一个理论，就是脾与胃相表里，也就是说脾和胃关系最为密切而出现一些脾胃虚弱的症状...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏秋季吃海鱼易引发食物中毒吃了点青皮红肉的海鱼，结果好像喝醉了酒——脸上和胸前发热发红、眼睛发红、呼吸不畅，或者胸闷、头痛、头晕？昨天，市食品药品监管局专家提醒市民，如果有市民进食青皮红肉鱼类出现这些...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...烦恼，那么女性更年期要怎么保养呢，下面介绍几种特效食物帮助缓解大家身体和心理上的不适吧。黑豆黑豆是豆科植物的种子，营养全面，
栏目:老人 作者:健康管理师
...研究还说，吃“三个西瓜等于一粒*”。“近年来，关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。但
栏目:男性 作者:健康管理师
...秋交接这个季节许多人没有食欲，这时尝试多吃一些清淡食物，不仅可以促进食欲，还能防病。清淡饮食能清热、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
一、富含维生素的食物维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存...
栏目:人群养生 作者:祝由网
夏季容易犯困-7种美味食物提神解乏1、香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师