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苹果性平，微凉，大量的苹果酸有分解脂肪的作用，可防止更年期发胖，丰富的维生素C能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，防止患动脉硬化，高血压，冠心病，苹果防治更年期便秘，苹果的香气对于治疗更年期抑郁，压抑...
栏目:老人 作者:健康管理师
...养生，药膳饮食养身体 排骨汤抗衰老 排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度...
栏目:节气养生 作者:佚名
...起身上个厕所、倒点水喝。时间久了，会导致臀部下垂、脂肪堆积，使得体态难看，还会造成妇科病等问题。久坐的危害到底有哪些？久坐的危害一：久坐使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养
栏目:健康生活 作者:佚名
...虚一些女性在进入更年期后，尤其是在绝经后期容易出现脂肪沉淀、体重增加等现象，不仅会增加心脏负担，更易患动脉硬化、冠心病、骨质疏松等疾病。因此，更年期女性更应该注意科学饮食，全面摄取营养。推荐食谱花生炖...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...小时的健身运动，将其分成40分钟一次共做3次，所消耗的脂肪几乎是分成60分钟一次共做2次的7倍。这主要是因为我们在每次运动之后，体内可能维持
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...用决明子是一种营养物质非常丰富的食材，里面含有很多脂肪，蛋白质，糖类，而且还含有大黄素，大黄酚，微量元素等等，能够达到预防疾病以及治疗疾病作用，决明子可以泡一些茶来喝，也可以做成其他的食物来吃，下面大...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...少皱纹，消除色素斑点的功效。2、薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...大家介绍一下它。鲟鱼的营养价值鲟鱼是鱼类中算得上是脂肪多
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...长肉，那么吃火腿肠会发胖吗?火腿肠会不会含有太多的脂肪?对于这个问题，我们可以先了解一下火腿肠的制作材料，火腿肠通常是由猪肉、卡拉胶、淀粉、食盐、大豆蛋白、香
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...杏仁好处多，比如说可以补充丰富的蛋白质啊，糖分啊，脂肪等等这些有用的微量元素，杏仁粉适合中老年人和孩子。具体的作用和相关的知识下面小编帮你介绍。杏仁粉还
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动