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...充水分哦，多吃一些有营养的食物，这样的话可以有提高体质补虚劳的作用呢。吃什么食物可以提高免疫力呢，下面的这些适合秋季的食物不防试试。红薯一个中等大小的甘薯能满足人体每日对维生素A需
栏目:健康综合 作者:祝由网
本文关键词:气虚体质, 冬季 黄芪红枣煎组成 黄芪 : 30克 红枣 : 30克 黄芪红枣煎的功效与作用 补气扶正。 黄芪红枣煎制法 ①将黄芪，红枣洗净，放入锅中；②加水煎煮30分钟，取汁。 黄芪红枣煎代茶饮用。黄芪红枣煎禁忌 凡...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
本文关键词:气虚体质, 老,熬夜族,脾 四君子茶组成 人参 : 2克 白术 : 10克 茯苓 : 10克 炙甘草 : 6克 四君子茶的功效与作用 益气健脾。 四君子茶制法 ①将人参，白术，茯苓等，炙甘草洗净，放入茶盗中；②用沸冲泡
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
本文关键词:阴虚体质, 男,上班族,熬夜族,肝,肾 枸杞生地茶组成 枸杞 : 6克 生地 : 5克陈年白茶 : 5克 冰糖 : 3克 枸杞生地茶的功效与作用 滋补肾阴、清热降火。 枸杞生地茶主治 肾阴不足之牙龈肿痛。症见牙龈微红微肿
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...开始试过少吃饭，刚开始血糖可以，可慢慢的越来越瘦，体质越来越差，血糖就越来越难控制了。所以吃饭要吃7-8分饱，首先要保证身体不能垮。2、主食不能少馒头做成全麦面或者混合的，米饭一样混合的，一份米搭配
栏目:饮食营养 作者:百薇
...但这两天“秋老虎”的突然造访，让人热得烦躁，尤其是体质弱的中老年人，一不小心就会得感冒等病症。“秋老虎”如此可怕，那此时应该注意些什么呢？今天小编就给大家说说立秋之后
栏目:饮食营养 作者:百薇
...是成了大家都想要了解的一个问题，比如说上火压力大，体质的原因都可以导致上火的情况哦。胃火大很容易出现食欲不振的情况，那么什么方法能降火呢，下面的这些食物一定是你不二的降火选择。白萝卜作为最常见的根茎
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是比较常见的一种感冒的种类，比如说由于受凉啊或者是体质下降冷空气等等的一些因素造成的风寒感冒的问题，会出现咳嗽啊或者是咳痰的一些症状，那么应该如何去调理的呢，下面的这些缓解风寒感冒的食疗偏方可以试试的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肠胃问题一直是人们所关注的问题和焦点，每个人的体质和代谢情况不同，所以就会出现这样或者是那样的问题哦，消化不良应该怎么办呢，很常见的一种肠胃疾病，要重视起来，下面的这些缓解小常识就是不错的选择，一起来...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...会有一些小凸起的圆点，这些就是味蕾，可是有的人由于体质的关系，舌头上总爱长出一些小泡，舌头爱起泡怎么回事?舌头起泡要怎么办？1，正常人的舌头上的这些舌苔是不会引起疼
栏目:健康生活 作者:夕阳红