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...有经不调、崩漏等症。2、红枣红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、
栏目:冬季养生 作者:佚名
...由于“辟谷”期间是不吃东西的。此时人体就会将积存的脂肪转化成热量，供给身体机能日常的需求，由此起到减肥作用。辟谷减肥不能在没有经验没有专业的导
栏目:健康生活 作者:中医世家
...每一千克蜂蜜中含有3210千卡的热量，还有能够阻止机体脂肪沉积的维生素，优质糖分，矿物质等。夏天蜂蜜放久了会起一层白色的泡泡，而冬天呢蜂蜜会出现结晶的现象，想必喜欢喝蜂蜜的人
栏目:健康生活 作者:佚名
荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作中药。好多人都不知道荸荠是蔬菜还是水果，荸荠属于蔬菜，但...
栏目:健康生活 作者:佚名
...观音乌龙茶富含茶多酚、氨基酸、咖啡碱等成分，有缓解脂肪与油腻、抗氧化、利尿解暑的功效，可促进身体新陈代谢，补充所需水分以及维生素，有提神醒脑、生津解乏、增进思维、改善消化的作用，但禁忌大量饮用浓茶，其...
栏目:功效 作者:品茶
...你也许不知道橄榄油含有多种微量元素和大量的不饱和的脂肪酸，这些物质
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此黄瓜是公认的绝佳减肥食物。那么你知道吗?黄瓜也有怕的东西，这样吃黄瓜不仅不会减
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...眼袋怎样恢复眼袋的形成主要有以下三个原因：一、眼周脂肪堆积。二、眼周皮肤松弛。三、由于熬夜作息不好所产生的眼袋，这样的眼袋常常与黑眼圈一起出现。那不熬夜眼袋会消失吗?一、不熬夜眼袋会消失吗眼袋一般包括...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生长发育日渐增加的营养需求，往往会摄入较多的热量和脂肪，容易引起肥胖的发生。肥胖不仅影响美观，还可能导致一系列的健康问题，那么产后肥胖如何减肥呢?产后肥胖如何减肥1、改善饮食结构产后肥胖的发生往往与饮食
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是非常适合女性食用的一种鱼，石斑鱼的蛋白质非常高，脂肪含量低，对女性来说，是不错的减肥食物，也是一种美容护肤食用鱼。石斑鱼含有丰富的氨基酸和无机盐、钙、铁、磷等元素，其中的胶质更加丰富，尤其适合产后女...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动