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...酱油？寿司沾什么好吃,寿司其颜色丰富，而且热量低，脂肪低，受到大家的喜爱。因为其配的材料较多，所以，口味也较多，能满足不同人的需求。寿司，这还是美味到不要不要的，可好吃了，吃了完全就是停不下来了，在日...
栏目:健康生活 作者:佚名
...改善身体的血液循环，也是可以很好的帮助消除身体上的脂肪，让自己的身材变得更加的窈窕，下面我们大家就是一起来看看产后瑜伽都是有哪些功效和作用吧。恢复身体能量在怀孕的时候孕妇的体
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...喝安化黑茶好吗晚上喝安化黑茶好，晚饭过后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积，造成消化系统有很大的负担，若是在晚饭后饮用上几杯黑茶，则可以轻轻松松去除堆积瘀食的问题，但建议睡前2小时饮用。晚上能喝安化黑茶：1、...
栏目:禁忌 作者:品茶
...: 3克 白糖 : 10克 橘皮茶的功效与作用 顺气健胃。适用于脂肪肝等。 橘皮茶制法 ①取杯放入普洱茶，用开水泡开，然后过滤；②另取杯，将橘皮撕成小块放入茶壶中，用开水冲泡，然
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...该如何开始训练计划？答：你的训练计划中最好包含消耗脂肪的有氧练习和发展肌肉与提高力量的力量训练。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...低患糖尿病风险美国研究发现，多吃鱼类等富含欧米伽-3脂肪酸的食物，有助降低有糖尿病史家庭中的孩子患上种病的风险。据新加坡《联合早报》报道，Ⅰ型糖尿病在儿童中最常见，这种病跟遗传和环境因素、饮食都有关系。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...破，发现一个在外表上看起来苗条健康的人其体内储藏的脂肪含量也可能达到危险水平。科学家把这种现象称之为“外瘦内胖”，并呼吁人们警惕——外表健康不一定等于真正的健康。英国科学家通过新发明的“磁性共振扫描仪...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...一个蛋。鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一，含有有益脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，能健
栏目:饮食营养 作者:六月雪
. 发芽的花生油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用，因为蛋白质水解为氨基酸，有利于人体吸收所以发芽的花生还是减肥佳品。绰水后可以凉拌还可以用花椒炝锅清炒来吃。发芽的花生可以吃吗...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
...煮至汤浓，加油调味即成。解暑作用：草鱼头富含不饱和脂肪酸，蛋白含量也高，加入酸菜有助消化，对暑天因出汗太多，食欲不振、营
栏目:饮食营养 作者:金钱草