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...是我们俗称的小西红柿，并且它既属于蔬菜，又可以当做水果食用，而且含有的维生素c含量非常多，并且圣女果的营养价值丰富，而且味道也有一种酸酸的感觉，所以说深受人们的青睐，圣女果的功效有非常多种，比如说可以...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们都知道梨作为一种非常常见的一个水果，并且它的营养价值也非常丰富，而且口感脆嫩，水分含量也非常高，尤其是他还有非常多的维生素和纤维素等，而且功效和作用也都非常全，有一些清热解毒，止咳润肺的功效，那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
葡萄是一种非常常见的水果，葡萄的种类也有很多，味道酸酸甜甜的，里面又含有非常多的营养物质，葡萄里面还有一定的糖分，很多人害怕吃完后身材会变胖，但是又不确定吃葡萄到底会不会变胖，所以今天就给大家介绍一下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...活中很常见，外观比较美丽，且口感清甜，是主要的夏季水果之一。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及一些微量元素，能起到很好的补气润肺、生津止渴的作用。那么早上空腹吃桃子好不好呢?跟着本文一起来看看。早上空腹...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
杏子是一种独具特色的水果，口感比较酸甜爽口。不少人在平时生活中都比较喜欢吃杏子，合理的吃一些性质，不仅能够补充很多的营养，而且还可用于改善一些病症，因为杏子是具有一定药用价值的。接下来，本文将为大家具...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
释迦不能和什么一起吃释迦这种水果在我们日常生活中可能大家都不熟悉，但是在沿海地区尤其是中国的台湾省份种植非常广泛，而且因为其口感鲜美，营养价值高，受到消费者的喜欢，根据生活常识可以了解到有些食物是不可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃槟榔会上瘾吗槟榔是一种热带的水果食物，在生活中很多人都是喜欢嚼槟榔，我们适量的食用槟榔对身体是有帮助的，但是我们如果是大量的食用槟榔，对身体就是会有比较大的影响，而且我们如果是长期的吃槟榔是会上瘾的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...了什么是很重要的课题，肉要吃，鱼要吃，绿色蔬菜还有水果我们也同样要多吃一些，一日三餐，既要营养均衡，又要种类多样。今天要说的苦瓜，就是很有营养
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...蕉是我们生活中常见的食物，也是公认的润肠，促消化的水果，除此之外香蕉中的多种维生素以及矿物质成分，还可以补充身体所缺的营养物质。但近期有专家表示，实际上香蕉吃多了也不利于身体健康，下面小编就为大家介绍...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...身体。大千世界，食物有很多种，在平时生活中香蕉这种水果大家都再熟悉不过了，多吃香蕉可以治疗便秘，这是很多人都知道的问题，有些人喜欢把
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚