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大米大家是经常吃的主食之一，在平时生活中，人们少不了它的存在。大家是否爱吃米饭呢，一些北方人还是比较偏爱于面食的，而南方人则喜欢吃米饭。这就是饮食的差异，一些女孩子想减肥，总是不吃主食，其实大米才是最...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
怀孕期间的妇女，由于激素的影响，有的人食欲好，而有的女性会出现各种的孕期不适的情况。大多数女性还是胃口都会大增，很多东西都会想去品尝，怀孕期间很多食物对于孕妇来说也是忌口的，众所周知，西柚是一种极具食...
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每年一到了夏季，很多孩子就会大口大口的吃棒冰，棒冰不仅口感甜，而且用来消暑的话，是非常不错的。无论外面的天气有多么的热，只要吃上一口棒冰，身体的温度就会瞬间降下来，感觉到非常的凉快。不过，有些孩子一吃...
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在我们平时的生活中，食物有很多种类的，我们每天要摄入很多不同的食物，这样才能供人体的吸收和利用，健康是每个人都需要的，有一个健康的身体，才有了生活的资本，平时的生活也要多注意饮食的搭配。排骨是我们平时...
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什么是基围虾说起基围虾，可能很多人并不太了解。基围虾是虾的一种，属于浅海的一种虾，一般在广东、福建等地出产的比较多，因为其肉质鲜美而又没有水产类特有的腥味而受到很多人的喜爱。那么基围虾到底是什么呢，又...
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金桔怎么做好吃金桔在秋季的时候是非常常见的一种水果，小小的，味道尝起来酸酸甜甜的。不过大家知道金桔除了可以洗干净直接生吃之外，还有哪些好吃的做法呢?蜂蜜金桔茶材料：金桔300克、冰糖150克、蜂蜜100克、柠檬半...
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蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法扇贝是一种营养价值非常丰富的海产品，一直以来与鲍鱼、鱼翅等珍贵的食物齐名。可想而知，它的营养价值是多么高。很多比较讲究饮食健康与营养的人会偶尔购买一些扇贝回家煮了吃。那么大家知道扇...
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经常吃梨子可以减肥吗梨子是我们日常生活中最为常见的一种水果，而且基本上一年四季都可以在水果店或者超市看见它的身影。有人说，吃梨子可以起到一定的减肥效果，这是真的吗?适当的吃一些梨子确实能够起到一定的减...
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秋天正是各种水果大丰收的时候，而柚子也成为大家的选择。不过大家是否知道吃柚子也需要一些注意事项呢?下面我们就来看一看吃柚子有哪些禁忌需要注意。1、柚子不能和避孕药一起吃曾经有研究发现，女性在服用避孕药之...
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扁豆有哪些搭配宜忌扁豆是我们日常生活中比较常见的一种食物，很多人都比较喜欢吃扁豆，它无论是用来爆炒还是红烧，都是一道非常不错的菜肴，而且还很下饭。那么，你知道扁豆有哪些营养价值以及扁豆有哪些搭配上的宜...
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