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...择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果，又可充当粮食。香蕉含糖量高达20%。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...子好吗空腹最好不要吃橙子。也不要吃和橙子一样酸性的水果。因为会刺激我们的胃粘膜，长期下去，患胃病的可能性会比较大。如果是肠胃不好的人还会腹泻。所以，不要空腹吃橙子，不要给你的胃太大的负担。橙子饭前或空...
栏目:健康生活 作者:佚名
...次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。3、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，在平时我们很多人都是爱吃李子的，这是非常好的一种水果，我们吃李子是能够对健康有所好处，同时李子对我们健康也有帮助，大家吃李子是可以帮助养生的，那么具体孕妇吃李子能够有哪些好处，下面就让我们一起看看吧...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
山楂不适合什么人吃山楂是一种很常见的水果，因其营养价值很高，而且味道可口迷人，因此深受很多人的喜爱，但是吃山楂也有许多要注意的地方，那么山楂不适合什么人吃？山楂什么人不能吃？有很多人吃山楂对健康时非常...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食欲的原因孕妇没有食欲的食疗方法孕妇没有食欲吃什么水果平时食欲下降的原因有很多，女性在怀孕初期就容易有食欲不好的情况，不管什么食物好像都不想吃，这是怀孕后一种正常的生理现象，但也应该用少量多餐的饮食方...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
相信大家应该都吃过芒果，芒果是一种非常常见的水果，芒果的味道很好，其营养价值很高，芒果清热生津、解渴利尿。那你们知道芒果的饮食禁忌有哪些？你们知道芒果和什么食物不能一起吃？估计很多多人都想要知道，下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
目录孕妇怀孕初期吃什么好孕妇怀孕初期吃什么水果好孕妇怀孕初期不能吃什么孕妇怀孕初期的食谱孕妇怀孕初期能吃燕窝吗孕妇怀孕初期能吃红枣吗孕妇怀孕初期注意事项对于刚怀孕的女性朋友来说，她们都比较注意自己的饮...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...妇上火吃什么好目录孕妇上火吃什么好孕妇上火了吃什么水果好孕妇上火了吃什么菜孕妇上火了喝什么汤孕妇上火注意事项孕期是每个妈妈最应该小心的一个时期，在这个时间段应该吃些什么是应该注意的，那么孕妇在怀孕期间...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
蓝莓和樱桃都是营养价值很高的水果，它们是可以一起吃的，樱桃和蓝莓的“颜值”都非常的高，樱桃光泽亮丽，红如宝石，蓝莓蓝色朦胧，有种梦幻之美，两者一起吃，营养更加丰富，色泽更加多样，那么，蓝莓和樱桃分别有...
栏目:健康生活 作者:佚名