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...发生变化，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。如何在保证健康的前提下改善上班族的速食饮食习惯? 但由于膳食结构不合理、营养搭配不均衡、用餐时间不规律等问题，已经严重影响到了“速食人群”的身体健
栏目:上班人群 作者:健康管理师
久坐的男人如何维持好性健康？首先，久坐会导致不育。睾丸中精子的生成和成熟需要较凉爽的温度，但是长期坐着会使会阴部温度较高，从而导致睾丸温度过高，影响精子发生和成熟；同时久坐也会压迫阴囊，导致静脉回流不...
栏目:健康生活 作者:佚名
久坐一族如何摆脱大肚腩久坐一族的朋友，大多都被同一个问题所困扰，那就是身材走样；自从有了大肚腩，告别紧身的衣服，漂亮的晚礼服，你可曾为之黯然神伤，为之夜不能寐；现在告诉大家，不要气馁，因为摆脱大肚腩有...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...事儿，工作量大的时候，熬夜更是家常便饭，那么熬夜后如何恢复呢？什么是熬夜综合症？白领平常工作较多，熬夜很常见，为了缓解工作压力，偶尔还会靠夜生活来缓解疲劳，但这使得一些上班族逐渐形成了晚睡的习惯，甚至...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
熬夜如何排出体内的毒素呢？1、海带海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...神经内科 李艺副教授不少工作需要上夜班，长期熬夜，如何调整作息时间，保养身体呢？五一劳动节前，我们请中山大学孙逸仙纪念医院神经内科的李艺副教授来为大家支一下招。长期熬夜后果很严重 当心健忘头晕找上你李艺...
栏目:健康生活 作者:祝由网
如何利用风水提升自己的事业运势社会竞争那么大，我们要在事业上取得成功，不单靠能力，还需要一点运气。很多志气昂扬的年轻人在出来工作数年后开始意志消沉，慢慢成为每天掐着点下班的老油条。这都是事业发展受到限...
栏目:家居风水 作者:佚名
如何正确护理脑梗塞患者?大家都知道脑梗塞患者大多都会遗留后遗症，轻重程度不一，这不仅给患者带来不便还给患者留下很大的精神压力，平时来去自由的人突然变得各种活动都要小心翼翼，这给患者的打击很大。这种打击...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如何理解牛人的内心世界 眼神注视、瞎扯、灌醉等。牛人是一个简单而内向的星座，他们不善于表达内心的感受，所以很难直接理解他们的真实想法。在这个过程中，我们可以通过一些方法来理解牛人的内心世界，然后建立更...
栏目:丑牛 作者:大话生肖
...的方式和方法不同，要找到适合的方式和方法。白领夏季如何保护肌肤?可以选择一些对肌肤有益的方法，可以有防晒美容的作用，来看看这些关于夏季白领护肤的小妙招。用洗面奶清洁脸部皮肤在晚上临睡前，
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事