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...，因为它直接在细胞中反应，可以促进消除并且帮助燃烧脂肪。另外，绿茶中的茶碱在消
栏目:饮食营养 作者:佚名
...介绍。芝麻酱的营养健脑：鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，对健脑益智、促进儿童智力发育
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。第一周尽情食用低脂肪牛奶 、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。第二周增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质
栏目:减肥美容 作者:佚名
...这样一个误区，那就是不喝牛奶，可能是认为牛奶中含有脂肪，怕喝牛奶会变得更胖。其实，这样的想法是错误的，不喝奶制品才是减肥瘦身大忌。专家表示，不吃奶制品的减肥方法是不可取的，易倦怠反弹。下面，小编就带大...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更
栏目:老人 作者:祝由网
...花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，具有一定的药用和保健功能，且多数具有清热解毒功能。 菊花：将龙井茶4克、菊花7克，用600毫
栏目:上班人群 作者:佚名
排骨汤抗衰老排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是 50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...介绍。芝麻酱的营养健脑：鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，对健脑益智、促进儿童智力发育
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，来看看这些具体的介绍吧。油酸油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一种
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...么好处1、补肾壮阳核桃中含有大量优质蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸等营
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动