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...边真的有不少的年轻人正在受到肝病的困扰，比如乙肝、脂肪肝、肝炎、肝硬化等等。所以保护肝脏是我们的一大任务，今天小编给大家介绍几种我们比较常见的肝脏解毒王。..
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...1、牛肉牛肉性温味甘，富含维生素A、B和菸酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平和甘润滋补的党参北芪合为炖汤，甘润可口，补体虚、益气血，增强人体御寒能力，亦男女老少皆宜。2、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物，降血压的饮食。冬瓜降血压冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜，是降血压之佳品。饮水天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
对肝脏组织损伤有修复作用鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;防癌作用鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...族成员之一，它不仅有助于促进睡眠，还有帮助减少肝脏脂肪
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...优质蛋白质，因为人的细胞是由70%的水，28%的蛋白质，2%脂肪，1%糖组成，当你的蛋白质缺少的时候，你的细胞就有大量的水从而产生水肿。所以你一定要补充优质的蛋白质为好，但这之前可以先去医院检查一下的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...者的血液可以供给其心肌比较充足的氧气，对于人体燃烧脂肪十分有益。因此，有氧运动的基本特点就是运动强度十分低，运动节奏感强，运动持续时间比较长。那么，有氧运动为什么能减肥?如何健康减肥呢?接下来，大家就一...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...和食谱，由于芸豆中含有十分丰富的营养，包括蛋白质、脂肪以及膳食纤维等，因此受到了各个年龄段人们的喜爱。芸豆适合生长的温度在16℃到26℃之间，如果温度过低
栏目:健康生活 作者:佚名
...样营养价值就更高了。青豆营养分析：1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...会影响睡眠，不仅如此，如果吃得过油腻的话还容易堆积脂肪，从而引起发胖的问
栏目:健康生活 作者:夕阳红