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...猪肉排在第一位，牛腱子肉的蛋白质含量非常丰富，而且脂肪含量很低，非常适合减肥的人食用。牛腱子肉是牛的大腿上的肉，味道鲜美非常受人喜爱，牛腱子肉吃法也比较多，可以炖、焖、酱，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...活中不可缺少的一部分，因为豆类的营养丰富，蛋白质，脂肪，钙等这些营养素都可以从豆类的食物中找到并摄取，豆类的食物有很多，种类不同营养价值也是不一样的，今天我们介绍的就是豇豆的一些相关的知识和好
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吗很多人都喜欢吃鱼肉，鱼肉的蛋白质丰富，而且含有的脂肪也比较少，很受人们的欢迎。鱼肉的种类有很多的哦。大家都喜欢吃什么样的呢?黄花鱼大家都吃过的吧，有人说它和黄鱼是一样的，下面我们就具体看看它的好处和...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...消除便秘症状很有帮助。其实吃红薯不仅能够清除体内的脂肪，还能够起到减肥的效果。接下来小编就在下文中为大家介绍几
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃鳗鱼具有哪些好处?鳗鱼是一种高蛋白、低脂肪的海产品，营养价值极为丰富，经常吃鳗鱼不仅能够预防心血管疾病，还能够增强体质，那么除此之外，吃鳗鱼还有哪些好处呢?今天就随小编来详细了解一下吧。吃鳗鱼的好处：1...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...甜多汁，还有很丰富的营养。桃子中含有大量的蛋白质、脂肪、钙、维生素B、维生素C和大量的水分，吃桃子可以生津止渴、补气润肺，那么，吃桃子还有哪些好处呢？一起来看看桃子
栏目:健康生活 作者:佚名
...就要吃一次肉，不过近期有研究显示，如果在经常食用高脂肪的肉类食物会引起身体一系列的疾病问题。那么你知道常吃肉会引发哪些问题吗?下面大家就与小编一起来了解一下吧。肉类食
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...过高、激素失衡产生的一个重要原因就是肥胖，当体内的脂肪含量过高的时候，我们体内的雄性激素因
栏目:健康综合 作者:祝由网
鲫鱼食疗甜丝丝鲫鱼每百克肉中含蛋白质13克，脂肪1．1克，并含有丰富的钙、磷、铁、硒、锌以及多种维生素，具有很高的营养价值和药用价值。常吃鲫鱼不仅能健身、减肥，还有助于降血压、降血脂，使人延年益寿。鲫鱼食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
第一：少吃肉食很多老年人的食谱之中，肉类或者脂肪类的食物比较多，这并不利于老年人的身体健康。这样不仅会导致身体中出现营养失衡以及新陈代谢紊乱的情况，同时也更加容易患上高血压或者高血脂这些疾病，严重者还...
栏目:中医健康 作者:中医世家