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12571. 夏季午餐怎么吃好,上班族午餐吃什么好 [5%]

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栏目:健康生活 作者:夕阳红

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跳绳是种非常好的养生保健增强体质的运动，有人把跳绳看得过于简单，其实跳绳是一项比较剧烈的运动，需要量力而行。如果盲目跳的话，腿部肌肉和背部肌肉会出现疼痛甚至是拉伤。 跳绳时可以自己进行“语言能力测试”...

栏目:减肥美容 作者:佚名

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