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...种好吃又含有丰富维生素c、纤维质、钙、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、苹枸椽酸、果酸，柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。沙糖桔的简...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...性味平和甘润的补益和利湿类中药。鹌鹑为营养价值高且脂肪含量少的禽畜肉，最宜考生和少儿、老人之用，民间有“要吃飞禽，还数鹌鹑”之说。此汤能清热祛湿、润肺化痰，且平
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肉、牛肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...醇的吸收，降低血压；3、降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固
栏目:健康生活 作者:祝由网
肝病包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪化、肝癌、酒精肝等等，是一种常见的危害性极大的疾病。我国是肝病的高发区，据统计，我国约十分之一人可能携带乙肝病毒，因此，积极防治肝病、预防肝病恶化，是极其重要的。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
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栏目:健康生活 作者:祝由网