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迷迭香功用：消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像（孕妇不宜饮用），迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
最简单的吃发：拿个信封带过报纸，拿7个(一人一天只能吃7个)放在里面包起来，大火一分钟，最好在转之前先用榔头轻轻敲打一下，煮的透.听见微波炉里霹雳扒拉的声音就能拿出来吃了.在绿色王国里，素有“活化石”之称的白...
栏目:中药常识 作者:小七
木瓜的营养非常丰富，有消食健胃，增强抵抗力的功效，而且木瓜中丰富的维生素和氨基酸等营养物质，十分容易被皮肤直接吸收，从而使皮肤变得光洁、柔嫩、红润，常食木瓜还能增强机体的免疫力，非常适合更年期女性食用...
栏目:老人 作者:健康管理师
对于女性朋友们来说，红糖水无疑是非常熟悉的一种食物了吧，在生活中最常吃的无疑就是红糖水了，对于很多女性朋友们来说都是很熟悉的了，但是在经期的时候女性朋友们还可以喝红糖水吗，这是很多人都想知道的了，下面...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
很多人对于酸的味道都有着不同的感觉，有人喜欢吃酸的，酸的食物可以开胃，而且还可以助消化。但是有人一听到酸就牙倒的感觉，很不喜欢。酸味的食物有很多，葡萄酒大家都喝过，其实它其中的“酸”对人体来说有着一定...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
桂圆粥用的主要食材是桂圆，桂圆是人们非常喜欢吃的一种南方地区的水果，桂圆肉可以直接吃，也可以造成粥，或者煮成其他食物吃。桂圆粥是非常适合人们大补气血、安神养心的粥。桂圆粥用的是新鲜的桂圆煮的粥，桂圆的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人都知道,早晨喝一杯水是一件非常健康的事情,那大家是否又知道,早上喝水对肠胃好吗?下面我们就一起来了解一下这个问题吧。每天早上起床之后喝一杯白开水对自己的身体健康有着一定的维护的作用。早晨喝水可以增加...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
跑步是一种最高效也是最划算的一种健身方法，而且跑步这个运动适合几乎所有的人群，除了一些大体重的患者以外，从老人到小孩都可以选择跑步来锻炼身体。坚持进行跑步的朋友对比不跑步的朋友区别非常大，而且坚持进行...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、健身房里的7大必练健身项目1、大众健身操：运动活动范围涉及全身每个关节，在一节为五十分钟左右的课程中，健身者在音乐、灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的有氧运动。可燃烧大...
栏目:健康生活 作者:佚名
辟谷养生在我国有着上千年的发展历史，成为广受人们关注的养生方法。辟谷也叫做却谷、却粒、绝谷，起源于道家。道教认为，人体每天吃入五谷杂粮会在肠道中积结成粪，形成秽气，会妨碍成仙。道教倡导人们不食五谷，吸...
栏目:健康生活 作者:夕阳红