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女孩子最害怕自己脸上长痘，特别是比较明显的下巴上。但很多时候痘痘就是这么任性，就是出现在下巴上，这对女性来说很是苦恼。那为什么下巴会长痘呢？下面我们就来看下巴长痘的七原因：原因一：消化系统的问题如便秘...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
女人健康瘦腿有好方法1、时不时踢踢腿做法：保持站立的姿势，双手叉腰，并且保持上身挺直，向上抬起右腿大腿至水平的位置；然后绷直脚尖，向前踢出小腿，如此重复进行3次；接着再换另一条腿重复同样的次数；左右各一...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
女孩快速瘦腿有什么好办法苹果：含钾量颇大，对腹泻、便秘都很有效，苹果本身具有能调控能量的苹果酸 吃苹果能减肥吗木瓜：维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵素，当肉吃多了时能帮助消化，且含有大量整肠...
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法令纹形成的原因与年龄有直接关系，并且表情过于丰富、遗传体质也是容易形成法令纹。法令纹不仅不好看，还会影响我们的交际能力。那么，我们要如何去除法令纹呢？三因素可引起法令纹1、先天的形成原因年轻人的法令...
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男人是怎么瘦腿及瘦腿动作男人是怎么瘦腿及瘦腿动作？爱美是人的天性，不光女人爱美，男人也希望自己能更帅。一、男人怎么瘦大腿 坐姿腿屈伸这个运动坐起来并不复杂，有相应的器械可供大家使用，掌握相关的操作即可...
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夏天减肥季一过，妹子们开始焦急了，就想趁着秋老虎狠狠再瘦一把，但是秋老虎凶猛，减肥要当心啦！秋季减肥别犯这些错误：不流汗不痛快？小心脱水！流汗可以排毒减肥，这是大家都听信的说法。一些人就会用出汗多少来...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
减肥方法太多了，不仅有通过节食减肥的、运动减肥的，市面上出售的关于减肥的物品也很多，什么减肥药呀、瘦身内衣呀......今天小编要和大家说的就是用瘦身内衣的，瘦身内衣如果使用不当，就会有一些潜在的危险。来看看...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
减肥是女人一辈子的事业，所以在镜头前面光鲜的明星自然也是不例外，下面就由小编来给大家介绍一下性感莫文蔚和娇俏Ella的独门减肥秘方吧。莫文蔚告诉记者，她保持苗条身材的诀窍就是一一游泳，游泳是她每天的必修课...
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40岁以后如何减肥屈臂运动将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做30次。本运动可有效地刺激肱二头肌，使其结...
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一、酸奶燕麦减肥法材料：酸奶200ml、燕麦粥1碗。用法：搅拌均匀，当早、午、晚餐食用，一天3次。二、芋头燕麦粥材料：芋头50克、燕麦米50克、蜂蜜少许、净水适量。做法：1、将芋头洗净去皮，切成斜刀块，燕麦米淘洗干净...
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