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后背长痘该怎么护理后背长痘虽然不容易被人发觉，但是后背长痘痘如果不好好护理就会奇痒无比，甚至会挠坏后背肌肤，那么如何正确去除后背的痘痘呢？下面一起来看看吧。1、勤换衣物平时我们的背部比较容易出汗，汗液...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
健康的头发是个人健康或活力的标志之一。要想从根本上拥有健康的秀发，哪些食物可以帮助我们达到目的呢？就给大家推荐了7种防脱护发明星。1、杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
相对于男人而言，女人是比较感性的。可能会因为一部电视剧，一件小事情，都会感动的流泪。不少男人认为女人太矫情了，其实女人适当流泪可是在为身体排毒，是一件有益身心健康的好事，所有说，女人们想哭的时候，不妨...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
减肥是女人的大事，无论如何瘦弱，哪怕瘦的像根麻杆的女人都认为自己需要减肥，前段时间流行的女神体重表，更是让人觉得自己是微胖屌丝。但是好吃懒动又是胖人的特性，通过食疗减肥倒是不错的选择，下面是一些民间减...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用医学教，育网|搜集...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
假期大鱼大肉，各种美食吃个不停，不仅容易导致肠胃失调，严重的还会导致厌食症等。肠胃不适会严重影响一个人的身体健康，甚至会影响工作积极性，导致严重的假期综合症出现。肠胃不好吃什么调理?多吃以下的五种食物...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
女性的一生可谓是为自己的肌肤一直在忙碌，去美容院、购买各种昂贵的护肤品，虽说这些对肌肤都好，但我们想要自己的肌肤更好，就要从根本上出发，由内向外调理肌肤。下面小编就来介绍4款美容药膳：美容药膳一：桃仁...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
老年人的生理特点：老年人的全身性退化既包括了其功能性的退变，也包括了其物质上的衰减，还包括了其心理上的衰老。因此老年人的生理特点可概括为脏腑功能虚损、气血精津液等物质的减少以及心理衰老。1、五脏虚损—...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
如果你是一位久坐办公室的上班族，想必你有着发胖的痛苦体会。但是上班族没时间运动，如何减肥是好？下面几个上班族减肥实用小贴士，让你边上班，边keep fit！肥胖会带来哪些危害？1、导致血脂异常。肥胖者，特别是腹型...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
五招瘦腿操-不瘦都难1、眼视前方，打开双脚与肩同宽，双手抱着脑后保持立正姿势。注意收腹挺胸，保持脊椎挺直。2、吸气，同时让你的膝盖微曲，重心下移。3、在2-4秒内从动作一转换为向下坐约90度，膝盖弯曲，保持重心平...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师