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...激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，如何养胃呢？养胃吃什么好？养胃的食物有哪些呢？养胃
栏目:健康生活 作者:佚名
...较弱，流行性传染病又较多，稍不注意就有可能被感染，特别是年老体弱者和少年儿童。因
栏目:春季养生 作者:佚名
...易出现问题的部位。尤其对于女性朋友胃不好要在饮食上特别注意，除了不吃一些禁忌的食物外，适当的多吃一些具有养胃、护胃作用的食物。下面来给大家推荐几种。1、甘松粥材料：甘松5g，
栏目:健康生活 作者:佚名
...40岁后，随着年龄的增长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。尽管男性“更年期”症状比较少见，并且大多数症状不够典型，但仍然可
栏目:老人 作者:佚名
...各省种植。苦瓜所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等较高，特别是维生素C含量，每100克高达84毫克。此外，还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质，多种氨基酸，等。中医认
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...虚是男人的软肋也是男人最大的困惑，肾不论对谁说都是特别重要，尤其是对男人，但现在你不用担心，也不用买各种药来补了，每天做好下面4个防肾虚的运动，保你做个强壮男人！男性肾虚有哪些症状？症状1、畏寒肢冷“畏...
栏目:男性 作者:健康管理师
...预防皮肤抗衰老岁月在脸上留下的痕迹，无人能够幸免，特别是平日就疏于保养皮肤的男士朋友们，通常是从原本让人很陶醉的“哥哥”称呼，立即进阶成“叔叔”或“伯伯”时，才会在心中很受伤的挫折中警觉，我好像该开始...
栏目:男性 作者:佚名
17岁的中学生小丽最近几个月月经特别乱，每次都推迟10多天，量也少，还滴滴答答老不干净，妈妈带着她去就诊。经检查，医生发现小丽的体重指数达31.5，腹部脂肪肥厚，腹围92厘米。专家表示，暴饮暴食和节食都可导致月经...
栏目:女性 作者:健康管理师
...醒之一：防止意外跌倒。雨雪天气造成路面湿滑，因此，特别提醒广大市民注意出行安全，防止意外跌倒。 提醒之二：防止冠心病发作。雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态
栏目:老人 作者:佚名