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中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。1、有强烈过敏...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
治冻疮治疗冻疮的柚子皮必须要晒干，用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时用水热敷冻伤的地方。但要注意，冻疮有破损时不要敷，同时，要注意“两个坚持”。第一，坚持一个冬天都用这种方法热敷，就算在热敷一段时间，冻疮...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
鲜核桃，顾名思义是未经过干燥过程的核桃，通常指7月份结的核桃，去皮后的鲜核桃仁可以直接食用，也可用于烹饪。下面一起来看下鲜核桃的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看食物热量表。核桃（鲜）的热量以...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
怀孕初期上火能吃金桔吗可以的。桔类维生素含量高，不过金橘糖分含量大，不要多吃，孕期不易多吃甜的。理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结，不思饮...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
发烧是一种常见的疾病，我们都知道，发烧的患者需要多喝水及清淡饮食。那么，发烧可以喝菊花茶吗？专家介绍，菊花茶有着散风清热、清肝明目和降火消炎的功效，发烧患者可饮用。发烧可以喝菊花茶吗如果出现发烧的症状...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
雪莲果可以每天吃吗雪莲果可以一天吃一个，但不要太大的。需要注意的是：雪莲果含有一种化学成分，即单宁，又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬天，生命活动由盛转衰，由动转静。此时要科学养生，调理得当，可以多吃些诸如核桃、栗子、榛子、花生之类的坚果。核 桃能破坏对人体有害的丙酮酸，有解人体疲劳的功效。含碳水化合物较多，热量高，能提高御寒能力...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
很多人都喜欢吃水果，各种各样的水果不仅不发胖营养价值还高，那么大家知不知道其实干果对人体的益处并不小于水果本身呢？在经过了一系列的风干，日晒，处理加工再处理的环节干果也就这样出现了。它少了原本水果里的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
网传“吃花生能丰胸”，对于这种观点，很多人都存在疑惑。那么到底花生有没有丰胸功效呢?今天小编就和大家来一起看看哦。吃花生是不是真的有丰胸效果？专家介绍，花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富，这两者是促进...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
皮肤过敏是由于皮肤接触到过敏原所引起的，但是皮肤的抵抗能力弱也是一个重要原因。但是从根本上说过敏是由于个人体质的原因，所以这种情况是没有办法治疗的，患者只能提高自身的免疫力，减少过敏的次数，或者是远离...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师