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疲劳是人们连续学习或工作以后效率下降的一种现象，可以分生理疲劳与心理疲劳。夏季经常疲劳还会引发疾病，中医认为疲劳可以通过饮食来改善，那么夏季经常疲劳吃什么好？首先，我们来看一下吃什么会导致您疲劳吧：疲...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...以下就是专家给出的慢性疲劳的预兆症状分析。1，近期工作量急剧增加，承担的责任也比别人重1倍。2，包括加班在内，几乎每天
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...成为现代白领男性的“隐形杀手”。现代社会，白领男性工作繁忙，最容易“透支”的就是健康，许多人都经历过疲劳、失眠
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很多人的工作环境会接触有毒的化学物品，为了增强对抗外界毒物的侵蚀能力，饮食上要多吃一些可以稀释毒物，加快人体代谢的食物。下面就向大家做详细介绍。苯作业人员的营养保健苯是一种最简单的芳香族碳氢化合物，在...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...也可以有效。不能集中精力：在开始戒烟后让吸烟才减少工作负担1周，以便释放压力。头
栏目:健康生活 作者:健康管理师
哺乳妇女因为各种身体原因或心理原因或工作原因需要减少乳汁分泌，叫做回奶。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多...
栏目:健康生活 作者:祝由网
不论是工作加班、或到夜店疯狂，上网交友聊天、或是和姊妹淘喝酒小聚，多采多姿的美好夜生活，已让现代女性们愈晚愈high，儘管熬夜会伤害肌肤、让人容易变老，但要夜猫子们改变生活习惯又好像困难重重，美丽，难道没...
栏目:健康生活 作者:佚名
...甚至是失眠的情况，常常一宿都睡不着，第二天还要早起工作，这样的煎熬换谁都承受不住，身体早晚会垮掉。而出现这样的问题，就提醒我们应该需要养心安神。最好的方法还是食疗的方法，下面就来介绍养生安神的三种食疗...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...气造成的“心理中暑”正在袭扰着上班族。与此同时，“工作倦怠”的发生率也在相应增加，成为目前困扰
栏目:夏季养生 作者:佚名
...心反胃的问题，这样的不适会影响晚上的睡眠和第二天的工作，所以，对于解决这些问题还是从饮食着手应对吧。醉酒反胃怎么办？首先，不要空腹喝酒
栏目:健康生活 作者:健康管理师