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南红是玛瑙的一个种类，在古时候也叫做“赤玉”，其质地细腻温润，是我国特有的珍贵玛瑙品种，其主要产地是在云南的保山市，此地的南红玛瑙质地优良，同时南红也是最具有养生功效的宝石之一，长期佩戴可有美容养颜、...
栏目:古玩玉石 作者:网络
人在情绪压抑时流泪，可以舒缓情绪，带走因不良情绪产生的有害生物活性物质，是人类特有的与生俱来的一种有效保护心理和生理健康的宣泄方式。乾隆是我国历史上最长寿的皇帝，而寿命仅次于乾隆的君王便是梁武帝萧衍。...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
人的一呼一吸承载着生命的能量，腹式呼吸能够摄取更足够的氧气。经常练习可以强体祛病，修身养性。它是强身健体的“呼吸体操”哦。我国古代医家早就认识到腹式呼吸有祛病延年的奇功，并创造了“吐纳”“龟息”“气沉...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
1岁宝宝可以吃银耳吗 大家在生活中吃银耳一般都是煮银耳莲子汤来喝，此汤具有美容养颜的作用，银耳可以煮很多种汤，银耳本身营养价值就很高，银耳含有多种矿物质，其中铁跟钙的含量很高，是一种高级滋养补品。1...
栏目:饮食营养 作者:佚名
不管是在健身房还是做瑜伽，很多都会涉及到拉筋动作。一说到拉筋，很多人都会想到我们身体通过一定的扩张力度，被尽可能的拉开，从而对经脉进行疏通，还可以增加柔韧性。很多人有的时候都会出现浑身紧绷的状态，这种...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
小茴香籽指的是伞形科多年生草本植物茴香的干燥成熟果实，平时我们看到的小茴香籽多为灰色，就好像稻粒一般。尤其是秋天来临的时候，正是吃小茴香籽的最佳时节。那么，小茴香籽怎么做好吃？茴香籽的食用方法小茴香的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、大黄末填鼻止血再生障碍性贫血最常见的症状之一就是鼻衄，特别是阴虚火旺体质之患者，鼻衄经常会出现反复发作。取大黄末3~6g粘附于油纱条上，填塞出血鼻腔，有止血及降低鼻衄发作频率之功效。2、小剂量大黄末吞服，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
糖尿病：生地10克，山药30克，山萸肉15克，石斛30克，麦冬10克，沙参20克，元参20克，甘草5克，水煎服，每日一剂。烦渴多饮，舌红苔黄，脉洪数者，加生石膏30克，黄芩10克；多食善饥，舌红苔黄者，加黄连10克，黄芩10克；便...
栏目:中药常识 作者:小七
一、跑步时怎样才能不累首先，要进行跑步，不论是短跑、长跑、加速跑、跳跑都要进行热身运动，热身运动是很必要的，让自己的身体达到一个预热的作用，就像烧菜一样也得先让锅预热一下一样，这样就能保证 后面的运动...
栏目:健康生活 作者:佚名
【新知】不戴胸罩乳房更丰满研究人员发现，为胸部“松绑”，不穿胸罩反而会让女性的乳房更加坚挺丰满。在女性的衣橱里，内衣总是占据着独特的位置。很多女性认为，穿上内衣，胸部就会变得更加坚挺和健康。但据法国《...
栏目:健康生活 作者:妙手生春