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晚上吃百香果好吗晚上吃百香果好，但不宜过多，要控制食量。百香果的功效与作用：百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
饮用药酒注意有3大误区1、药酒补酒不分服用药酒前须认清功效。通常药酒分为治疗性药酒和滋补性药酒两类。前者有特定的医疗作用，主要依据医生的处方或经验方来配制，有显著的临床疗效，其服用方法严格。市场上常见的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1。海参水鱼煲配料：海参50克，黑木耳50克，杞子20克，水鱼一只（鳖，重约300克），巴戟肉20克。制法：黑木耳、海参，用水发，洗净，并剖开海参，洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉，开水浸软，备用。水鱼，宰后用热水烫，洗...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
宝宝上火能吃红毛丹吗红毛丹，因为外形酷似长毛的荔枝，味道也与荔枝相似，故又名毛荔枝，也叫韶子、红毛果、红毛胆、毛龙眼，学名Nephelium lappaceum L。红毛丹被誉为“热带水果之王”，原产于马来群岛，可制作罐头、蜜饯...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
食疗法治疗疾病，既达到了治疗的效果，又没有任何副作用，所以深受大众喜爱。那么，对于胆石症疾病，其食疗方有哪些呢，患者在饮食上有需要注意些什么呢，详细了解请看下面介绍。胆石症食疗方1、鸡胆汁黄瓜藤饮（经...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
社交恐惧的产生往往是生理、心理、家庭、社会、性格、工作及思维方式等多方面的因素综合作用的结果。工作方面的因素主要是从事不适合自己性格的工作，从而导致工作压力大、人际关系紧张等。社交恐惧症治疗偏方一：莲...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃百香果便秘怎么办多喝水吃太多百香果便秘是因为没有足够的水分让膳食纤维吸收，纤维膨胀不起来，粪便体积小又密实、干硬，在肠道中运送反而更慢，所以多喝水可以缓解便秘症状。喝酸奶可以喝酸奶缓解，因为酸奶含有...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冰糖杨梅雪梨汁杨梅有消食、除湿、解暑、生津止咳，雪梨则有生津润燥、清热化痰之功效，这是一道非常滋润的饮品。准备食材：杨梅250克、雪梨1个、冰糖1汤匙。步骤1：将杨梅放入淡盐水中浸泡约20分钟，然后用清水彻底冲...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
蛇肉归红汤组成：当归15克，黄芪25克，薏苡仁50克，红枣（去核）6枚，蛇肉200克。制法：将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗净。蛇肉洗净，切成小块。把全部用料放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
茯苓党参生姜粥原料：大米150克，党参10克，茯苓10克，生姜10克。做法：1、将大米洗净，用清水浸泡半小时，药材洗净，取一干净的砂锅，往砂锅中注入适量的清水，用大火烧开，放入党参、茯苓、生姜，煮开后改用小火煮约15...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师