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...么总睡不够呢1、精神心理导致睡眠不足包括压力过大、长期过度紧张，情绪不好等。教师、总经理失眠的很多，学业紧张的孩子也睡不好觉，多是这个原因。长期精神过劳或不良情绪等都会干扰“睡眠中枢”，造成睡眠障碍。2...
栏目:心理健康 作者:中医世家
1、血压会升高睡眠呼吸暂停和慢性血压高有着紧密的联系。睡眠障碍越大，血压越高。2、年老者容易跌倒据在Journal of Gerontology发表的一份2007年的研究报告显示， 那些睡眠质量欠佳的老人白天跌倒的机率比普通老人高2-4.5
栏目:健康生活 作者:健康管理师
栏目:健康生活 作者:佚名
长期戴玉的好处和功效：1、玉中所含矿物质元素被身体吸收后有一定的保健作用;2、玉自古被当做一种吉祥物，可以保平安;3、精心安神、修生养息;4、给人带来好运;5、是一种文化的传承;6、消热解暑;7、提高个人气质。长期戴...
栏目:古玩文玩 作者:文玩爱好者
...过度受到紫外线照射却会对身体带来伤害，甚至会致癌。长期照射紫外线有哪些危害？1、对皮肤的危害小于220nm波长的紫外线差不多都被皮肤角化层吸收，290nm波长的紫外线会直接作用于皮肤
栏目:季节养生 作者:健康管理师
一、韭菜生长期韭菜从种子萌动到花芽分化期间，按照根、茎、叶的生长，按其生长顺序可分为发芽期、幼苗期和营养生长盛期。（1）发芽期从种子开始萌动到幼芽伸出并长出第1片真叶时为发芽期。整个发芽出土过程一般品种...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
女性长期大量吸烟可致容貌提前衰老香烟中的烟气和特殊的有害物质，如一氧化碳、镉、尼古丁、苯丙芘等，可形成局部高浓度的空气污染。吸烟几乎损害人体全部重要器官，呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其他重...
栏目:女性 作者:妙手生春
...们在生活中可以注意很多方面,来控制我们的身材。那么长期久坐的上班族怎么减肥?1、做简单的运动坐在椅子上,伸直双腿让脚与地面保持一定的距离,把脚尖伸直,保持这个姿势五秒钟,坚持。二十分钟反复
栏目:人群养生 作者:生活小常识
长期喝浓茶或导致茶叶型氟中毒中国资讯：如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的...
栏目:茶常识 作者:品茶
建议：可用来冲泡花茶，或提取香料用于食品或化妆品。现代研究发现，此花含挥发油，有回清肺、凉血功效。栀答子的提取液，有利胆、镇静、降压、抗菌、抑制平滑肌等作用。肺热咳嗽、流鼻血或面上出现黄褐斑者，用栀子...
栏目:中药常识 作者:药哥明白