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...是一年中最热的时候，如果我们人体长期处于高温环境下工作的话可能会引发中暑，如果没有得到及时处理会直接威胁到生命，那么在夏季中暑了应该怎么办呢。夏季中暑了怎么办？1、从高温地带转移出来当发生中暑时首先要...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...更年期女性生活应有规律，劳逸结合。可从事力所能及的工作、家务，保证睡眠充足，但不宜过多卧床休息。还应参加一些有益身心的活动，如练太极拳、八段锦等以丰富精神生活，增强体质。另外合理适度地安排性生活，亦有...
栏目:老人 作者:祝由网
...律性，按时睡眠和起床，保证每天8个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，可以结合自己的兴趣去做，持之以恒。
栏目:老人 作者:祝由网
...张激烈的社会竞争，毕竟生理条件所限，很难承受原来的工作压
栏目:老人 作者:健康管理师
...时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分...
栏目:春季养生 作者:祝由网
工作压力的增大让越来越多的白领不注意生活作息，饮食不规律，引起了胃部的不适。于是，如何养胃，成了年轻白领一族的关注重点。下面，小编向广大的年轻人支招，从日常的饮食与保健方面做起，打好保“胃”战，远离胃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...多的伤害，所以我们在日常生活中就需要做好肥胖的预防工作了。男人肥胖的危害1、易患血管疾病当男人变得肥胖起来的话，不仅皮下脂肪会变多，连带血管里面也会出现过度的脂肪，而这样就会导致血管出现过多的负担，使...
栏目:男性 作者:祝由网
...中不好好保养的话可能会引起妇科疾病，给女性的生活和工作带来严重的影响，甚至会引起家庭的不和谐，所以保养阴部势在必行。女性如何来保养阴部？1、使用温和的清洗液女性在阴唇组织是非常
栏目:女性 作者:佚名
...不舒服、头晕乏力等空调病症状。夏季在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情。然而，在空调的背后也会隐藏着杀机，
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...意事项1、定期产检定期到医院进行检查是保胎最基本的工作，这样既可以了解胎儿的发育情况、孕妇的身体情况，而且一旦出现意外情况也可以在医生的指导下得到较好的治疗，以保证胎儿的良好发育。2、合理膳食因为胎儿需...
栏目:女性 作者:健康管理师