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茼蒿养心又能通便冬天到了，蔬菜的种类也少了很多，一般冬天吃的蔬菜都是大棚种植的，营养成分等等都会有所流失，但是我们应该合理的饮食搭配，才能吃出健康。冬天吃火锅比较多，茼蒿就是火锅的必备，那么大家知道它...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
盘点炼乳的制作方法很多的奶制品的种类可以供我们选择，因为每个人的口味不同，所以在选择上面也是不同。在超市中我们经常还可以看到，谷类的奶制品，酸奶，牛奶等等可以满足人们的需要。炼乳也是奶制品的一种，大家...
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大蒜，这种食物大家肯定不会陌生吧，是我们平时生活中做菜必备的调味品，有了它菜肴就会变得更加的美味，而且大蒜还有对人体很多的帮助呢，比如说大蒜杀菌消炎的作用，而且还对于一些癌症有预防的作用，下面小编就来...
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柿子是人们比较喜欢的水果之一，营养价值很高，含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、维生素等营养物质，具有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾开胃、治痢、止血等功效，可缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干...
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肥牛到底是什么肉经常吃火锅的人，肯定知道肥牛。大家在火锅店涮火锅的时候，肯定都是点过肥牛的。涮火锅的肥牛肉片一片看起来薄薄的，红白相间，看起来就让人有食欲。那么，大家知道肥牛是不是就是牛肉呢?到底是牛...
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扇贝是一种营养价值非常丰富的海鲜类产品，而随着人们生活水平的提高，越来越多的普通人可以吃上这种食物。不过大家知道在购买扇贝的时候需要注意哪些事项吗?购买来的新鲜扇贝应该如何保存呢?购买扇贝的时候应该如何...
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哪些人适合吃藿香叶对于藿香正气水大家一定不会陌生，夏季中暑、感冒什么的，很多人都会选择喝它，是夏季预防中暑常备的药物。但是藿香正气水的味道确实不怎么样。那么，藿香叶是不是也是这样的呢?它有哪些营养价值...
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前不久天涯上曾经有过这样一个帖子：一对夫妻俩吃了甘蔗之后，双双中毒变成了植物人。这个消息一出，立刻引起恐慌。另一个案例是一位小伙子吃了甘蔗之后，导致头晕难受，双腿不由自主的抽搐。那么，吃甘蔗真的会中毒...
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鹌鹑的营养价值和功效作用鹌鹑，又叫鹑鸟、宛鹑、荞鹑，我们都知道，鹌鹑肉质鲜美、并且脂肪含量少，所以素有“动物人参”的美誉。自古以来，鹌鹑就被列为是名贵佳品，经常出入宫廷盛宴。鹌鹑全身是宝，肉、肝、骨、...
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消水肿的理想蔬菜——节瓜节瓜又叫毛瓜，是冬瓜的一个变种。节瓜含有碳水化合物、蛋白质及多种维生素，还含有胡萝卜素以及磷、钙和铁等矿物质，是人体不可多得的保健蔬菜。具有消暑清热、养胃消肿等功效，适用于水肿...
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