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对于糖尿病患者，一般是建议从三餐中各匀出一部分出来作为加餐。加餐可以选择诸如酸奶、牛奶、咸饼干、黄瓜、番茄、坚果等。坚果作为一日三餐之外的食物，可以补充摄入机体所需的能量和营养素。常见的坚果有核桃、花...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...事，过度肥胖还会这疾病找上身来。为了能够顺利减肥，建议老人们要先了解自己
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...取而导致钙质缺乏，则易情绪不稳、烦躁易怒。养生专家建议女性朋友，每天最好喝500毫升豆浆或食用10
栏目:老人 作者:祝由网
...的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构中，她们建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品，并特别推荐
栏目:春季养生 作者:佚名
...人类营养中心苏珊·鲍尔曼博士给出了身心“1+1”的减压建议。身体减压NO 不要用吃东西来释放压力。高热量的美食多伴有高脂、高盐和高糖
栏目:上班人群 作者:祝由网
...而，女性较佳生育年龄在25岁左右，最好不要超过28岁，建议年轻夫妻要把握最佳的生育年龄，才有利于
栏目:人群养生 作者:佚名
...低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。食用低脂肪牛...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...痛等功效。然而，尽管它有许多潜在的健康益处，但并不建议随便食用。以下是几个主要原因：1. 药物相互作用：玉屏风中含有多种生物碱和皂苷，这些成分可能与其他药物产生相互作用。如果正在服用其他药物，如
栏目:中医健康 作者:网络
...健康装抗，气色不好的女性可能是气虚导致，需要补气。建议气虚女性常喝一些补气养血茶，如升压药茶、糖茶等。“照镜子发现这段时间自己的肤色一直都不好，没有那种红润的感觉！”补气是女人生活中比
栏目:健康生活 作者:健康管理师
7岁女孩内裤上有分泌物的原因和建议如下。1、尿液问题：有时候女孩子会误以为分泌物是从阴道来的，但实际上可能是尿液。这种情况可能与尿道感染、过度活动或尿失禁有关。如果怀疑是尿液问题，可以考虑更换内裤频率，...
栏目:女性 作者:佚名