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炎热天气睡凉席降温,夏季要正确用凉席现在我们大家已经到了夏季了吧，这是一个非常炎热的季节了，在这时候大家对于降温都是非常重视的，因此凉席就成为了很多人都喜爱的选择了吧，凉席的确有不错的降温作用，但是在...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季养生保健的四类食材推荐养生保健一直以来都是很多人非常注重的，尤其是在炎热的夏季，容易让人引发一些不适，很多人都非常在意自己所吃的食物，这确实是需要有所讲究才行的，那么夏季养生保健适合吃哪些呢？下面...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
天气炎热容易晒伤,夏季晒伤了怎么办随着时间的流逝，现在我们已经到了夏季了，这时候的天气是非常炎热的了哦，因此就让我们很多人都非常的烦恼了，很多人都容易出现晒伤的情况了哦，那么我们大家在夏季的时候如果晒...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季家庭常用中药夏季天气既闷热又潮湿，白天较热，午夜后又较凉，不开窗睡觉则闷热难受，开窗睡觉则老幼体弱者很容易感冒受寒，轻者全身酸懒不适，重则发热、头痛、身痛、腹泻。且暑天喜食冷饮、瓜果，食物又易腐败...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
炎热的夏季人们喜欢待在空调房里，虽然很享受但是长期待在空调房里可能会引起头晕脑胀、关节疼痛等空调病，跟着小编来了解一下夏季空调病的症状有哪些，如何才能够预防。夏季空调病的症状有哪些？1、头痛头晕夏季长...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
中医认为夏季是养生的好时机，也是阳气生发季节，此时可通过饮食、运动或针灸、拔罐等方式来达到养生保健效果。夏季养生需掌握9个最佳，降低患上疾病风险。夏季养生的9个最佳是什么？1、最佳蔬菜是苦味菜炎热夏季新陈...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏季很容易晒伤，所以夏季护肤是很重要的，不同的人群选择的方式和方法不同，要找到适合的方式和方法。白领夏季如何保护肌肤?可以选择一些对肌肤有益的方法，可以有防晒美容的作用，来看看这些关于夏季白领护肤的小...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
夏季汗蒸需要注意什么提到汗蒸，相信我们大家都是比较熟悉的，当然，许多的朋友们都是比较喜欢汗蒸这种保健方式的，当然，即使是在炎热的夏季，我们大家也是可以适当的做汗蒸的，但是大家要知道，夏季做汗蒸的注意事...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季到来，这时候的高温天气会对我们健康造成影响，是大家非常烦恼的，我们如果可以在夏季吃的健康，这样会帮助我们有效的预防疾病，是大家增强身体素质的好选择，同时夏季大家注意饮食也很重要，那么具体夏季大家如...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季到来，这时候的温度是在不断上升的，在这时候很多人都会因为生活的压力影响健康，这是我们不希望看到的一个情况了，所以大家在平时就需要学会缓解的方法才行，那么具体夏季的时候大家要怎么做，一起看看夏季的时...
栏目:夏季养生 作者:四季调养