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...照原路返回，这样来回按摩十几遍，每次的时间持续上二十分钟左右就好，这样不仅能达到瘦腿的效果好能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
对于很多人来讲脸部长痘痘都是十分难受的事情，如果脸上的痘痘越长越多还会让人觉得没有自信，并且其实一个人的脸部是不是好看和内在健康与否也是有非常强大的关系的。所以如果大家的脸部长时间的长痘痘并且怎么样...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...、钙、磷、铁等多种矿物质以及对女性特别是更年期女性十分有好处的大豆异黄酮、大豆低聚糖，中医认为，黄豆性寒，所以胃寒、脾虚，容易消化不
栏目:老人 作者:健康管理师
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...年期综合症是一种很常见的疾病，这也是所以中年妇女们十分关心的疾病，这种疾病不可怕，但我们要了解知道这种疾病的原因和治疗方法，那么，下面我们就来了解一下更年期综合症的食疗方法吧。1、莲子百合粥。 莲子、百...
栏目:老人 作者:健康管理师
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栏目:健康生活 作者:中医世家