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...“心静自然凉”，出现潮热应注意稳定情绪，可采用放松方式，喝一杯凉开水也非常有效。2、戒烟戒酒多吃果蔬：多食蔬菜水果、牛奶豆制品等富含维生素、蛋白质的食物，减少辛辣刺激、高脂高糖类
栏目:老人 作者:健康管理师
...女性失眠的方法1、经常运动散步是一个很好的有氧运动方式，注意散步的速度，不宜过快，可以边散步边拍手，拍手掌的时候可以刺激穴位，促进身体的血流通畅，另外一定要注意劳逸结合，通过运动来舒缓工作上的脑部压力...
栏目:老人 作者:佚名
...时间最长的第一产程得到休息。但是，有如此之好的分娩方式，却发生
栏目:女性 作者:佚名
...手，找回生育力。5类能导致男性不育的不良生活习惯或方式■久坐：久坐导致睾丸、前列腺等器官局部温度过高、充血，进而影响精子
栏目:男性 作者:佚名
...治慢性鼻炎，患者除了对症治疗外，也可以通过洗鼻子的方式来缓解相关症状。
栏目:健康生活 作者:佚名
...是阳气生发季节，此时可通过饮食、运动或针灸、拔罐等方式来达到养生保健效果。夏季养生需掌握9个最佳，降低患上疾病风险。夏季养生的9个最佳是什么？1、最佳蔬菜是苦味菜炎热夏季新陈代谢旺盛，易出现热毒，其主要症...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...人们通过导体电阻加热，最直接、最廉价、最高效的加热方式，它给人们带来了温暖和舒适是不可置疑的。但是，同任何事物一样电热毯有益也有弊。那么，电热毯有什么危害，长期使用电热毯好不好？电热毯有以下几方面危害
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...复查等事项。1、多休息：药物流产属于终止妊娠的一种方式，药物流产后女性的身体情况会比较虚弱，通过多休息能够减少体能的消耗，有利于身体恢复。2、补充
栏目:女性 作者:吃出健康
...上的辉煌。下面，让我们探索这三个星座如何通过独特的方式提高财商，开启财富之门。射
栏目:十二星座 作者:佚名
喝汤养生是中国人的一种传统养生方式,不同地域有着自己当地风俗习惯,比如广东人就盛行甜品和汤品。别看喝汤这个小动作看似简单,其实是很有讲究的。喝汤养生好处多，喝对了更营养健康。煲汤防治疾病乌鸡汤抗感冒、防癌...
栏目:健康生活 作者:祝由网