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益心脏核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。核桃是食疗佳品：无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
瘦腿法多种多样，如何让小腿不粗？如何有效瘦腿？以下是小编推介强效瘦腿法，敲胆经瘦腿让小腿不粗，让你的大腿立刻瘦。想拥有修长双腿，打造秋冬季迷人小腿，让小腿不粗，让你修长双腿立刻现。瘦腿的刮痧方法使用刮...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...有一个标准的或者统一的减肥速度。理由是，减肥速度受多种因素的影响：体重、饮食和生活方式、身体锻炼、健康状况和基因（比如新陈代谢的速度）、压力等。2、减肥不是一门精确的科学减肥会涉及到脂肪组织以外的其它...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...梨减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
俗话说多事之秋也就是秋季容易爆发多种疾病，对身体健康带来一定的威胁。尤其是进入10月份后天气转凉，必须要调整好生活节奏，减少疾病的发生率。10月养生要谨记哪些事项？3不吃1、不能吃辛辣刺激性的食物：秋燥入侵身...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...——腊八粥。由于各地的风俗习惯不同，腊八粥的原料也多种多样。专家指出，在冬季食用腊八粥最好根据自身需要“对号食用”，这样会更加健康。煮粥的标准是什么：1、生米煮粥，比直接用米饭
栏目:季节养生 作者:祝由网
...一道亮丽的风景。花草茶集茶味和花草香于一体，还具有多种养生功效，是众多办公室女性白领休闲解渴的重要选择
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...诱发胃癌。为什么会感染幽门螺杆菌？幽门螺杆菌感染跟多种因素有关
栏目:健康生活 作者:健康管理师
鸡爪梨是一种常见的水果，它的果肉鲜美多汁，而且具有多种功效和作用。将鸡爪梨泡酒是一种常见的食用方法，可以发挥出更多的功效和作用。以下是一些常见的鸡爪梨泡酒的功效和作用：1. 清热解毒：鸡爪梨具有清热解毒的...
栏目:中医健康 作者:佚名
胎儿右肾积水和右侧输尿管扩张的原因可以是多种多样的。1.先天性异常：胎儿发育过程中，尿液排泄系统的某些部位可能出现结构异常，比如输尿管狭窄、膀胱瓣膜等，导致尿液无法正常排出，引起积水和扩张。2.感染：胎儿...
栏目:女性 作者:佚名