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1、吃饭七分饱就好，切记贪心。不管吃什么七分饱就好了，吃七分饱就要求吃的时候吃饭的速度不要过于快。因为人吃饱了是需要大脑的神经系统来进行传达的，而如果你吃得过快，那么可能你已经吃饱了，而脑神经还没有发...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...“饭前先喝汤，胜过良药方”，其实，这话是有道理的。吃饭的时候，食物是经过口腔、咽喉、食道最后到胃的，这就像一条通道。进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。虽然饭前喝汤对健康有益，但并不...
栏目:健康生活 作者:佚名
...上，很多家庭还是有不同的，比如有一些家庭就不喜欢在吃饭的时候喝汤，而有一些家庭就非常喜欢在吃饭的时候喝汤，那么海鲜菇怎么煲汤呢?1.
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
女人晚餐吃什么好吃饭对于我们来说是最重要的事情了，每天工作可以不做，但是饭一定要吃，吃饭是维持身体健康的重要根基。健康饮食是我们一直提倡的，当然，合理搭配是最重要的。 那么女性晚上吃哪些食物利于养生呢?...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...都市生活的节奏不断地加快，有的时候忙起来完全顾不上吃饭，甚至有的时候吃饭都要卡着点，狼吞虎咽地吃完饭，有的时候会突然感到上腹部急剧疼痛，那么这到底是怎么回事呢?这样的症状需要怎么应对呢?1、首先，我们需要...
栏目:健康综合 作者:祝由网
养生最基本也是最有效的方法就是按时吃饭，按时睡觉不熬夜。按时吃饭可能对于现在上班族来说稍微容易做到一些，而按时睡觉那就没准了。在这个竞争积累的大熔炉里，我们必须要打起十二万分的精神来面对一切的挑战。经...
栏目:健康生活 作者:佚名
香蕉什么时候吃最好总是听人说在吃饭的时候不能吃水果，饭后也不能吃水果，有些水果是帮助食物消化的，比如说香蕉，可能会有人在吃饭后觉得吃多了要促进消化和通便会吃一些香蕉，其实吃香蕉的时间是有讲究的，那香蕉...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃饭是我们每天都需要进行的活动，吃饭能够给身体提供能量，使身体有活力。一般在吃完饭之后人们都会有一种饱胀感，这是一种正常现象。但是一些人在吃完饭之后却会出现头疼的症状。那出现饭后头疼的原因有哪些呢？。...
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>前几天宝宝不爱吃饭，便秘，提了个问题如下:<br />宝宝不爱吃饭，水喝很多，但是大便好像很难拉出来，有时候前面的大便成小粒粒，后面的又很软，比较爱喝水，一吃饭就要喝水，舌尖很红，中间又有些薄薄的苔...
栏目:中医科 作者:夏枯草
...酬，而应酬属于一种社交方式，而我们所说的应酬一般是吃饭，而吃饭的时候又避免不了喝酒，有时候喝酒的量都无法控制，以至于酒量不好，很容易就会喝醉，醉酒之后，身体上会比较难受，这个时候要怎么解酒呢?下面一起...
栏目:健康综合 作者:祝由网