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蔬菜怎样烹饪营养好？合理烹调蔬菜四原则各种蔬菜中含有大量的营养元素，蔬菜是我们每天必吃的食物，人体能从蔬菜中正常摄取营养，但是，有的人在烹饪蔬菜时，会导致蔬菜的营养成分流失，所以，我们在烹饪蔬菜时，要...
栏目:健康生活 作者:佚名
风水原则告诉你怎样挑选墓地挑选墓地可不是一件可以马虎的事情，也容不得你有半点的粗心大意，毕竟你所挑选的墓地与逝者能够安息相关，与后人运势能够昌旺相关，若是选择的墓地不好，分分钟影响了逝者的安息，还会连...
栏目:阴阳风水 作者:大道家园
高血压患者，饮食牢记这些原则，或能起到稳定血压的作用！对于高血压患者来讲，每天除了定时、定量服用降压药物进行治疗以外，还必须调整好自己的饮食。一旦饮食没有做好调理，会影响的血压值，还会影响到血脂和血糖...
栏目:健康生活 作者:佚名
有人说，从一个人的吃饭速度就能看出这个人的忙碌程度。随着生活节奏的加快，越来越多的中国人吃饭速度也在不知不觉中提高。一项调查显示，在参与调查的4000多人中，近九成人吃一顿饭只花费十来分钟，一口饭嚼三两下...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、酒不与咖啡同饮酒精伤身，咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
脱掉厚厚的棉衣，你是不是感觉到全身的轻松呢?告别了寒冷的冬季，迎来的就是复苏的季节，每个人的脸上都洋溢着幸福而快乐的笑容。在春季，什么都是新的，所以给人的感觉都是正能量的，连空气都很温暖。春季在享受温...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
1.鸡蛋 研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。2.奶制...
栏目:健康生活 作者:中医世家
春天是非常舒适的，在春季大家就应该做好养肝护肝工作，在中医方面认为心情会影响到肝脏健康，所以在春季，自己的情绪一定要把控好，不要总是处在忧郁暴躁的情绪之下，也不要过度猜忌，长时间心情不好就会影响到肝脏...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.若异物为活的动物，须先行杀死或麻醉后用镊子钳出，或用小勾勾出或冲洗法冲出。 2.若植物性异物，禁用冲洗法，以防受潮膨胀。 3.光滑之异物，禁用钳子钳取，以防愈钳愈深，有伤及鼓膜的危险。 4.如异物嵌顿在外耳道深...
栏目:健康生活 作者:佚名
多样化饮食的四项基本原则——天然食物多样化的饮食，一定是主要来自天然食物的饮食。所谓天然食物，意思是说你能很容易地看出来食物原料是什么。比如说，水果一看就是水果，蔬菜一看就知道是哪种蔬菜，坚果长什么样...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动