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...肥健身，并且有利于身体健康增强抵抗力和免疫力，减轻工作压力。60%的女性喜欢游泳主要原因是可以减肥，让体型更加完美。女性游泳的好处有哪些？1、增强身体抵抗力长期的进行游泳锻炼，有
栏目:女性 作者:佚名
...招”。 1、钱包别放屁股后 如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理
栏目:老人 作者:祝由网
不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃，把食物一点一点地磨碎，达到消化吸收。当胃里没有了食物，但胃还是要不断地摩擦，时间久了，就会感到胃痛，再加...
栏目:上班人群 作者:佚名
不吃早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现，...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...保守而谨慎，与生性活泼的她有点格格不入。Yolly新接手工作后常犯些
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...情况主要适用于那些流动性较强、可能在不同地方生活和工作的孕妇。由于无法固定在一家医院建档，孕妇可以选择在不同医院进行产检。但是不建档的产检可能存在一些局限性和风险。首先，不建档可能导致孕妇错过孕期保健...
栏目:女性 作者:吃出健康
1、避免连续坐姿超过2小时虽然白领的工作是以坐姿为主，但是，并不是不可以控制的，而是因为白领们没有意识到对健康的危害，因而容易忽略自我的调节，只要白领们坐2小时后能够主动的站起来活动一下，这样就可以改善对...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...伴有眩晕现象。 长时间专注于显示器，用眼过度，或因工作繁忙，长期加班导致睡眠不足等都是引起头痛的直接原因。除此之外，现代职场女性要兼顾家庭和事业的双重责任，承受着比男性更重的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...脑血管阻塞，补脑益智。对于备考的学生或长期处于脑力工作环境下的朋友，准备点核桃当做小零食，困了饿了的时候吃一吃，可以起到补脑强脑、消除疲劳的效果。2、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...境湿气外在环境对人体的影响比你想像中的还大，住家和工作环境也会决定你的健康；台湾的环境本身湿气就很重，尤其雨季时最好定期除湿，住在山边的人也要特别注意室内湿度，室内湿度控制在50-60%之间最理想，到达70%以上...
栏目:健康生活 作者:祝由网