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哈佛大学的一项研究发现，久坐不动可导致一系列情绪变化，令身体出现病症。科学家提出警告，看太多电视可导致抑郁症风险增加。美国这项研究的数据调查历时14年，5万名女士每隔两年参加一次调查问卷。参与者填写的问题...
栏目:女性 作者:佚名
...的睡眠，不仅有赖于正常的作息规律，而且还要顺应四季变化，适应四季生、长、收、藏的规律。 中医专家指出，通过"赖床"、“闷睡”来补充体力的做法并不可取。节日里“闷睡”，只会越睡越累。“闷睡族
栏目:季节养生 作者:健康管理师
随着现代人的饮食发生变化，越来越多的人被糖尿病找上门。据悉，目前世界上并没有一种药物能够 治疗 糖尿病，只能通过饮食上进行病情的调理。既然饮食对于血糖的控制非常的重要，那么患者就应该学会如何饮食。生活中...
栏目:老人 作者:健康管理师
建议每天都应该监测血压。血压变化要及时发现，注意监测，血压高了要及时调整药物，来减少心脑血管的危险性。如果患者对自己具体的血压状况不了解，可以到医院作一个24小时动态监测，这样对于治疗和调整药物要更合理...
栏目:老人 作者:佚名
...人都害怕衰老，当人体开始衰老之后，身体会发生很多的变化，不仅会很容易引起疾病，而且脸部也会长皱纹，肌肤变得松弛，看起来就很没有精神。那虽然是每个人都要经历的事，但不良的生活规律会让衰老提前，造成早衰。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...理上的巨大压力。其实，肾衰竭会引起人体脸部出现一些变化，如果脸部出现某些症状的话，就要提高警惕了。常
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...险，可能后会有负面影响。1.在妊娠期，由于体内激素的变化和身体的不适可能导致情绪波动、焦虑和压力。适当的自慰可能有助于释放紧张情绪
栏目:女性 作者:祝由网
...喉咙痛、鼻塞等症状。孕妇的免疫系统在孕期会发生一些变化，因此更容易感染病毒。2. 尿路感
栏目:女性 作者:吃出健康
孕后期手肿胀麻是由于孕妇体内激素水平的变化以及子宫压迫周围血管所引起的。在孕后期，孕妇体内的雌激素和孕激素水平会显著升高，这会导致体内液体潴留，尤其是在手部和脚部等末梢部位。此外，随着胎儿的发育和子宫...
栏目:女性 作者:吃出健康
...中医认为，气虚是指由于人体元气不足引起的一系列病理变化。
栏目:健康生活 作者:祝由网